問游泳后膝蓋酸痛是怎么回事
2020-08-02 1440次
病情描述:
游泳后膝蓋酸痛是怎么回事
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右膝蓋酸痛是怎么回事右膝蓋酸痛是因為股四頭肌的力量不足,也可能是有髕骨關節(jié)病。右膝蓋酸痛多數(shù)情況下是以髕骨疼痛為主,髕骨就是膝蓋前面一個小骨頭,是人體最大的籽骨,是由大腿前邊的肌肉控制,前面這個肌肉叫股四頭肌,如果力量不足,對膝蓋骨控制不好,就可能出現(xiàn)膝蓋骨和大腿骨之間不合槽,運動軌跡出現(xiàn)偏差。在運動時或者是被迫保持某個姿勢,比如司機經(jīng)常只用右腿,就會造髕骨和股骨之間的異常運動、磨損,髕骨表面軟骨受傷,這叫髕骨關節(jié)病,會出現(xiàn)右膝蓋酸痛,或者有時候里邊還會有摩擦音、摩擦感,所以膝蓋酸痛和股四頭肌的力量不足也有明顯的關系。01:18
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年輕人膝蓋酸痛是怎么回事第一,年輕人膝蓋酸疼最常見的是半月板損傷,可能是劇烈活動所導致的膝關節(jié)內部結構的損傷,也可能是由于直接暴力打擊所造成的膝關節(jié)的損傷,主要是膝關節(jié)下蹲或起立或彎曲時表現(xiàn)膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛,有的人會伴隨肢體乏力或者是膝關節(jié)有彈響聲。第二,可能是由于受涼所導致的,很多年輕人經(jīng)常不注意保暖,比如會穿露膝蓋的褲子或者裙子,膝關節(jié)長期受涼就會導致關節(jié)內部產(chǎn)生無菌性的炎癥,所以會導致疼痛。第三,全身的系統(tǒng)性疾病,像風濕或者是類風濕性關節(jié)炎,還有就是痛風性的關節(jié)炎在年輕人身上也會經(jīng)常發(fā)作,如果發(fā)作的時候發(fā)生的部位在膝關節(jié),也會引起膝關節(jié)的疼痛。所以臨床上出現(xiàn)年輕人的膝關節(jié)疼痛,一定要辨清原因,根據(jù)情況來對癥治療。01:31
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游泳后膝蓋疼是怎么回事如果游泳以后出現(xiàn)了膝蓋疼痛的情況,引發(fā)的原因:一是見于受涼也就是泳池中的水溫度過低,就容易導致膝蓋受涼引發(fā)疼痛。二是見于膝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊過度受力牽拉,引發(fā)了痙攣水腫的情況,也會導致膝蓋有疼痛的癥狀。所以在病人出現(xiàn)游泳后膝蓋疼痛情況時,日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝蓋部位過度受力的活,以免導致膝蓋疼痛情況加重,在出現(xiàn)膝蓋疼痛時可以早晚行膝關節(jié)部熱敷,必要時應用針灸理療,艾灸,拔罐等療法,來促進膝關節(jié)部位的血液循環(huán),以促進膝蓋疼痛癥狀的減輕恢復。語音時長 01:11”
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膝蓋酸痛是怎么回事現(xiàn)在不僅僅是老年人出現(xiàn)膝蓋酸痛,很多的年輕人也會時不時出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象,這是因為什么?不是我們想的那么簡單,就是勞累導致,年紀輕輕就單單的勞累就會讓自己的膝蓋疼痛嗎?下面來看看真實原因:脂肪墊勞損、半月板損傷、膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)韌帶損傷、寒冷、運動不當、不良的走路習慣、風濕導致膝蓋酸痛,代謝性疾病如痛風等都會導致膝蓋酸痛。膝蓋疼痛使得人們行走、坐立都會有不同程度的不適感。對于這種情況,膝蓋酸痛患者平時一定要多加的注意休息,也可以吃一些富含維生素和蛋白質的食物,通過積極地攝取這些營養(yǎng)物質可以有效的緩解膝蓋疼痛。語音時長 1:30”
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游泳后膝蓋疼是怎么回事如果游泳以后出現(xiàn)了膝蓋疼痛的情況,引發(fā)的原因:一是見于受涼也就是泳池中的水溫度過低,就容易導致膝蓋受涼引發(fā)疼痛。二是見于膝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊過度受力牽拉,引發(fā)了痙攣水腫的情況,也會導致膝蓋有疼痛的癥狀。所以在病人出現(xiàn)游泳后膝蓋疼痛情況時,日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝蓋部位過度受力的
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膝蓋酸痛是怎么回事膝蓋酸痛可能是劇烈活動、外傷、退變性疾病等原因導致的,具體如下:1、劇烈活動:如白天經(jīng)歷了長跑、登山、游泳等劇烈活動,或者繁重的工作等,可以使膝蓋出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。此時多予以制動休息,配合理療、熱敷,癥狀可以明顯緩解。2、外傷:外力作用時可以導致骨或軟組織損傷,而出現(xiàn)膝蓋酸痛的臨床癥狀,常見的是膝關節(jié)內
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膝蓋酸痛是怎么回事膝蓋疼很多原因
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膝蓋以下酸痛怎么回事有腰椎的疾病嗎?