問晚上睡覺腳板抽筋是什么原因引起的

2020-09-25 1077次

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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9326次

• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數情況下都是跟受涼有關系，受涼導致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當的運動時會異常收縮，持續的放電，導致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 354827次

• 腳板抽筋是什么原因
  腳底板出現抽筋的情況引起的原因比較多，可以分為以下幾種情況：第一、低鈣血癥，這種情況主要會導致肌肉異常興奮，而引發出現抽筋。第二、由于勞累，日常生活中長時間站立，局部長期被壓迫，局部血運循環不好，就會導致出現腳底板抽筋。第三、周邊血管病變、腳部的靜脈曲張也會引發出現抽筋。第四、由于情緒過度緊張而刺激肢體末梢神經，導致痙攣。發生抽筋這種情況以后，最好是建議患者適當給予一些鈣物質的補充，然后注意保暖、避免受涼等一些情況即可。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-12 4685次

• 晚上睡覺腳抽筋是什么原因
  對于病人出現了睡覺時足部抽筋的情況，如果是青少年或者是中老年人，首先考慮有缺鈣的情況，特別是青少年生長發育比較快，所需要的鈣質量比較高，如果說鈣質補充不及時，就會引起足部的韌帶肌肉出現痙攣的情況，從而引起抽筋。再就是中老年人很容易導致鈣質的流失，鈣質流失以后也會引起明顯的缺鈣情況，也會導致足部抽筋的發生；還有就是見于晚上睡覺時，足部不注意保暖，從而導致了足部的肌腱、韌帶、關節囊的痙攣，也會引起有足部抽筋情況的發生。還有就是見于有足部的退變骨質增生的患者，在白天長時間勞作以后就會導致增生的骨質刺激周圍的組織，就會在夜間睡覺休息時出現組織的痙攣，也會導致足部抽筋的發生。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-19 27611次

• 晚上睡覺抽筋是什么原因引起的
  抽筋一般是指肌肉痙攣，晚上睡覺肌肉痙攣一般是受涼、過度勞累、缺鈣、植物神經紊亂、肌筋膜炎等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。1、受涼：如果室內溫度比較低，而且睡覺時蓋的被子比較薄，肌肉受到寒冷空氣刺激，可能會異常收縮，從而出現肌肉痙攣的情況，用手觸摸會感覺到局部僵硬，而且溫度比較低，此時可以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-24 0次

• 晚上睡覺腳板疼痛是什么原因
  這里的腳板一般指的是腳底板，晚上睡覺腳底板疼痛，考慮可能是和周圍神經的病變、骨質增生等有關系，也可能是過度勞累引起的。晚上睡覺腳底板疼痛，可能是由于周圍神經的病變所導致的，比如在患者存在腰椎間盤突出的時候，由于神經根受到壓迫，往往會出現患者在起床或者平臥過程中的下肢放射性疼痛，腳底板疼痛等。也可能是
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 2273次

• 晚上睡覺腿抽筋是什么原因
  出現這樣癥狀有多久
  陳宇 主治醫師浙江省人民醫院

  2020-04-17 1500次

• 晚上睡覺腳板出冷汗是什么原因
  根據您提供的信息，目前您在夜間睡眠，汗冷，稱之為夜間出汗，建議您到正規醫院中醫科進行辨證治療，并在平時，一定要有均衡營養的蔬菜、水果、魚、雞蛋和牛奶，并適當進行戶外體育鍛煉，多曬太陽。夜間出汗多是氣虛或者陰虛癥狀引起的，最好面診下中醫，辯證用藥調理下。
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-03-04 1501次