問經常用羅漢果泡水喝好嗎?

2020-12-28 1441次

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• 羅漢果泡水喝的功效

  羅漢果的功效主要包括這幾個方面：第一，它具有減肥作用，因為羅漢果里邊含的糖分比較少，而且又是粗纖維的東西可以潤腸通便，同時它食用以后，可以使我們胃內產生一種飽脹感，這種飽脹感就會使我們減少食物的攝入，從而起到塑身減肥的作用。第二，它有降血糖的作用，因為羅漢果含糖類比較少又有飽腹感，所以它能夠降血糖。第三，它在中藥當中處于能夠清涼胃熱的作用，所以對于胃火比較旺的一些病人，我們可以食用一些羅漢果。

  

  01:27
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 189422次

• 羅漢果的功效

  羅漢果是葫蘆科多年生，藤本植物的果實，被稱為神仙果。羅漢果被衛生部列為首批的名貴中藥材，羅漢果里邊含有的比蔗糖甜300倍，但是它雖然甜，但不產生熱量，所以是咱們飲料行業糖果行業，常用的一種名貴的原料，還可以做羅漢果茶。羅漢果茶可以對各種疾病，有保健作用，現代醫學研究表明，羅漢果它對支氣管炎，對高血壓這些疾病，有很好的保健作用。因此對于中老年人，動脈硬化、高血壓、肥胖癥，還有慢性支氣管炎，肺氣腫的患者，都可以常年的使用羅漢果。它的營養價值也比較高，同時它又生津止渴，有潤腸通便等等功效，中醫認為它還能夠這個嫩膚益顏。

  

  01:35
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-28 171333次

• 羅漢果泡水喝功效
  羅漢果屬于中國特有的經濟和藥用植物，羅漢果被報道有多種生理活性，如降血脂，降血糖，抗菌消炎，抗癌等。從機理上來說這些功效歸因與羅漢果及其提取物所具備的抗菌，抗糖尿病及清除自由基三個方面的作用。然而用羅漢果來泡水飲用時，我們攝入的僅僅是一少部分浸入水中的羅漢果活性物質，無法準確的保證其中浸泡出的有效含量。對于疑似有食療效果的食物，拋開攝入劑量談功效都顯得不靠譜。當然對于偏好羅漢果風味的人群來說，用它來泡水有效的保證了日常水分的攝入量，也是能夠起到預防便秘的效果。
  語音時長 1:31”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-09 99309次

• 經期可以喝羅漢果泡水
  羅漢果被譽為減肥的良品，經期減肥能達到事半功倍的效果。在女性月經期時可以吃羅漢果的，適量的吃對月經不會造成影響。喝羅漢果泡水也是可以的，但由于羅漢果甘酸性涼，在月經期盡量少喝，喝的過多容易造成經血不暢。女性在月經期間盡量選擇一些理氣疏肝的食品，比如冬瓜、白蘿卜、黑木耳、蘑菇等等。月經來臨的時候會有食欲差、腰酸疲勞的可能，可以適當的吃一些羊肉或者是雞肉。羅漢果有清熱潤肺的功效，雖然中醫文獻中沒有記載羅漢果有養陰的功效，但是現在醫學也證明羅漢果在經期是可以食用的。
  語音時長 1:17”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-29 45024次

• 羅漢果怎么泡水
  羅漢果一般可以用55℃到60℃的溫水泡15分鐘后飲用。羅漢果屬于比較常見的中藥材，具有清肺利咽、化痰止咳的功效，能夠達到治療咳喘、咽痛的作用，也具有潤腸通便的效果，能夠改善便秘。羅漢果一般可以用水泡服，也可以煎湯內服，選擇用水泡服的時候需要利用55℃到60℃的溫水泡15分鐘后飲用，水溫保持在此范圍，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 羅漢果正確泡水方法
  羅漢果正確泡水方法一般是取適量羅漢果加入開水沖泡，如果需要使用羅漢果治療疾病，應該去醫院咨詢醫生。羅漢果是一種植物類中藥材，味甘，性涼，歸肺經和大腸經，具有清肺利咽、化痰止咳和潤腸通便的功效，使用此藥物泡水喝可以緩解咳喘、咽痛、便秘等不適癥狀。可以去正規藥店購買優質的羅漢果，然后掰成小塊，放入容器中
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-26 0次

• 羅漢果是整個泡水嗎
  掰開來泡
  陳鵬德 主治醫師汕頭市澄海區人民醫院

  2020-01-30 2803次

• 羅漢果泡水喝的功效
  可以治療嗓子疼痛及喑啞等！
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-29 1301次