問脖子睡落枕了 不疼了 又扯到胳膊疼怎么辦

2020-05-22 1265次

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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導致一組肌肉的痙攣而產生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側彎旋轉，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8167次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8201次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  對于病人出現(xiàn)睡覺落枕的情況，主要是睡覺睡枕過高或者是睡姿不正確，以及睡覺時受涼，導致了頸后部的肌肉，或者是韌帶出現(xiàn)了痙攣的情況。從而就會出現(xiàn)有明顯的頸后部疼痛，并且在頸部活動時疼痛會有明顯的加重，并且頸后部還會有明顯的壓痛點。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以行頸部的熱敷治療。必要時可以到當?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科，行頸后部痙攣的肌肉韌帶推拿、針灸的治療，來解除阻滯的痙攣，從而緩解頸后部的疼痛，必要時可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物，來緩解落枕頸后部的疼痛情況。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-16 114135次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  如果您出現(xiàn)了這種癥狀的話，可以按以下幾種方法來處理一下：一、盡量不要劇烈活動頸部，可以臥床休息一下。然后在局部使用熱敷，熱敷的同時配合使用一些紅花油或者云南白藥這類的藥物，并可以輕微的按摩一下疼痛的部位。二、如果疼痛劇烈的話，可以口服一些尼美舒利或者布洛芬之類藥物。三、如果自己處理不能夠緩解的話，就需要去醫(yī)院的骨科就診了。這個時候醫(yī)生可以給你采取一些針灸、推拿、牽引、拔罐或者痛點注射這種治療方法。這個疾病有一定的自限性，也就是說大部分可以在一到兩天內有明顯的緩解，但是在這個期間頸部不能轉動，而且很疼痛，所以比較痛苦。如果按上面方案處理不能緩解的話，建議還是盡早就診。
  語音時長 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-08 61648次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕了脖子疼在臨床中是比較常見的，其產生的原因主要是因為此時頸部肌肉過于僵硬，頸部肌肉勞損導致，臨床對于此癥狀的緩解，主要有理療、藥物等方式緩解，同時還要注意護理。1、理療：可以采用熱敷、按摩、推拿等理療方法，能夠促進頸部的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)僵硬的現(xiàn)象，對于疼痛的緩解也有不錯的效果。2、藥物：可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 睡落枕了脖子疼妙招
  脖子疼指的是頸部疼，睡落枕了頸部疼可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解，為了防止病情加重，建議患者及時就醫(yī)。1、一般治療：如果睡覺時的枕頭不合適或者沒有采取正確的姿勢，容易引起落枕，由于頸項部分肌肉痙攣，可能有僵硬、酸脹、疼痛等癥狀。患者需要做好局部的保暖工作，還要改善睡姿以及站姿，并且以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 落枕了脖子疼怎么辦
  多久了？
  黃鳳飛 主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院

  2020-03-22 701次

• 睡落枕了脖子疼小竅門
  你好，根據(jù)你所描述的情況，落枕的話主要就是適當?shù)陌茨岱缶徑庖幌隆?/div>

  孟令棟 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-12-22 1102次