問早上十點多吃了早飯，十一點時感覺有點頭痛

2020-02-08 1067次

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-10 7517次

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  晚上10點，跑步不好，不建議晚上10點去做運動。跑步本身對人體是非常好的運動方式，可以促進體內的脂肪燃燒，降低血脂水平，維持人體正常的代謝，改善體形，改善心肺功能，改善抑郁情緒。但是白天陽氣發生，晚上陽氣收斂，像四季一樣，春生夏長，秋收冬藏，晚上10點，屬于人體的冬天，是收斂的時候，不能過度的發生耗散。從西醫角度來說，晚上10點，是人體休息的時間，此時進行運動，會使血液流速加快，產生興奮的感覺，對入睡非常不利。
  語音時長 01:12”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 30336次

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  語音時長 01:12”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-11-26 64932次

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  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2023-12-28 0次

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

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  吳佳樂 主治醫師嘉興市婦幼保健院

  2020-05-19 900次

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  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-05-28 1100次