問特別困都很難睡著，一點聲音就會醒，每天都

2020-04-28 1119次

為你推薦

• 睡覺時有一點聲音就睡不著是怎么回事

  睡覺時有一點聲音就睡不著考慮是一些人睡眠比較淺，或者睡眠當中處于淺睡眠期，如果外界環境有些聲音就會出現睡不著的情況。可以考慮改善睡眠環境，保持舒適安靜的睡眠狀態，能改善睡眠質量。有些神經衰弱、抑郁病人也可以出現入睡困難，對一有聲音就睡不著的情況可以考慮給予鎮靜、助眠類藥物，改善睡眠，也可以在白天適當進行體育鍛煉，或睡前喝杯熱牛奶。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 2948次

• 月經不干凈每天一點點是什么原因

  這種情況要看病史，有沒有性生活，有沒有懷孕，首先要除外懷孕的情況。做婦科檢查，明確出血的部位，陰道有沒有炎癥，宮頸有沒有出血，出血是否來自宮腔，子宮附件有沒有異常，盆腔有沒有積液，除了陰道出血還有沒有其他的癥狀，是否有壓力過大，生活有變故。影響月經的因素有很多，下丘腦、垂體、卵巢、子宮，都有可能影響月經。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 2431次

• 睡眠淺一點聲音就醒了
  明顯睡眠質量不高，要想深度睡眠，可以在睡前服用小米、核桃、葵花子等一系列食物來改善睡眠質量。小米在所有谷物中含色素氨最為豐富，小米還有大量淀粉，食后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素氨數量。在臨床上，核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花籽含多種氨基酸和維生素，調節新陳代謝，改善腦細胞，抑制機能，起到鎮靜安神的作用，晚餐后可以吃些葵花子可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物，晚飯用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 8755次

• 聽到一點聲音心就咯噔
  一般出現這種癥狀的時候，可以考慮可能是與身體過于疲勞或者是精神過分緊張焦慮，而引起的一些心臟不舒服的一些感覺。也要注意是否與心肌炎，呼吸道的疾病，心臟神經等一些癥狀這些原因而造成，如果不放心，建議到醫院做一個心臟的彩超，必要的話可以根據檢查的結果來進行對癥的治療。一般在生活中建議患者要放松心情，有正常的生活的作息，還需要保證充足的睡眠，飲食上也要合理，一般要加強營養，建議患者多到戶外去參加一些活動，保證自己的身心愉悅。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-20 4670次

• 女孩子睡覺聽到一點聲音就醒
  女孩子睡覺聽到一點聲音就醒可能是生理性因素造成的，也有可能與神經衰弱有一定的關系，需要針對不同原因來改善。1、生理性因素：如果女孩子是在剛剛入睡不久后聽到一點聲音就醒了，可能此時正處于淺睡眠階段，因為在剛入睡的淺睡眠階段，感知能力較強一些，當受到一些外界刺激時通常大腦會做出迅速反應，所以此時女孩子睡
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-08 701次

• 睡眠淺有一點聲音就睡不著
  睡眠淺、對聲音極度敏感，是現代人常見的睡眠障礙之一。這種現象通常與多種因素有關，包括環境噪聲、心理狀態、生活習慣以及潛在的醫學問題。本文將深入探討這一現象，并提供實用的改善建議。1、環境噪聲：持續或突發的環境噪聲是導致睡眠淺的重要原因。噪聲
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 睡眠蠻淺，有一點點聲音就會醒，也很難入睡
  多久了？有無做什么檢查
  周濤龍 主治醫師珠海市慢性病防治中心

  2020-03-23 2604次

• 晚上聽到一點聲音就害怕
  ?有總是緊張，害怕，坐立不安，擔心不好的事情發生這些表現嗎
  佟靚 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-03-09 2602次