問橫紋肌溶解康復后腿部肌肉力量差

2020-07-25 1735次

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• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復措施

  髕骨骨折，我們手術以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關節伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現萎縮。那么已經出現萎縮了怎么辦，已經出現萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復的也就越快，是這樣的。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 34177次

• 如何鍛煉腰部力量

  鍛煉腰部的力量，要從腰背部開始鍛煉，然后也需要練習腹部的力量，都很重要。腰部的力量是所謂的核心肌，腰部的力量包括腰后部的豎脊肌、橫突間的間肌、腰椎前邊的腰大肌，包括腹部的肌肉都對腰部的力量有影響。因此要鍛煉腰部的力量，要從腰背部開始鍛煉，比如可以做小燕飛，趴到床上兩頭翹，可以練習3點式、5點式，呈5點式反弓，躺在床上把肚子向天空用力，使腰離開床面，可以用頭、肩膀、兩只腳著地，這叫5點式，也可以是三點式，把肩膀也離開床面，這時候通過反弓的力量，來練習腰椎的力量，當然腹部的力量同樣對腰部的穩定也有關系，常用的各種練腹的肌肉的力量，比如仰臥起坐，當然在練腰部的力量的時候，還要注意練習旋轉的力量，也同樣很重要。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 20112次

• 橫紋肌溶解會自愈嗎
  橫紋肌溶解綜合征是指一系列影響橫紋肌細胞膜，膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物如肌紅蛋白，肌酸激酶小分子物質等漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。橫紋肌溶解能不能治愈，要看引起橫紋肌溶解的病因以及橫紋肌溶解的程度，通過多飲水，促進溶解的橫紋肌組織排泄。大多數病情輕微的患者能夠達到治愈的效果，但是如果患者存在嚴重的細菌感染的原因造成的橫紋肌溶解，那就需要進行抗感染的積極的針對病因的治療，否則可能會造成感染加重，甚至感染性休克，大量的橫紋肌組織溶解也能夠造成急性腎衰竭。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-06-29 9464次

• 橫紋肌溶解癥嚴重嗎
  橫紋肌溶解綜合癥是指一系列影響橫紋肌細胞膜通道，及其能量供應的多種遺傳性，或者獲得性疾病導致的橫紋肌損傷。該病的病因十分復雜，而且有一定的遺傳傾向，常見的原因有過量的運動，肌肉擠壓以及缺血、代謝紊亂，還有自身免疫、感染，藥物中毒等。一旦發病，最開始的表現是肌肉的疼痛，腫脹，無力，可以導致血尿，容易導致肌紅蛋白的增高，引起急性腎小管壞死，導致腎臟的直接損傷，出現急性腎衰竭，有可能會導致生命危險。所以當查明得了橫紋肌溶解癥，應當積極的治療，去除誘發因素，保護腎功能，穩定生命體征。
  語音時長 01:34”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-06-29 9043次

• 橫紋肌溶解，如何自查？
  我的好友是一個熱愛健身的青年，最近向我訴說了他在健身后出現的肌肉疼痛、腫脹等癥狀。聽完他的描述，我意識到他可能出現了橫紋肌溶解的情況。我之前在健康科普文章中了解過相關知識，于是決定幫助他進行自查，以便及時發現并應對這一病癥。橫紋肌溶解是一種較為嚴重的肌肉疾病，主要癥狀包括肌肉疼痛、腫脹、乏力以及尿液
  2024-03-12 0次

• 橫紋肌溶解，如何判斷？
  張先生因為長時間進行高強度運動，近期出現了肌肉酸痛腫脹和尿液顏色加深的癥狀，所以才來我院就診。經實驗室檢查發現血清肌酸激酶和肌紅蛋白水平明顯升高。后面又進行了CT檢查、磁共振檢查等影像學檢查。后面也證實了我的想法，患者被診斷為橫紋肌溶解癥。現在我結合張先生的實例情況來進行深入分析：橫紋肌溶解的判斷方
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-03-19 0次

• 橫紋肌溶解癥會自愈嘛
  如果是輕度的，多喝水促進代謝，能夠自愈，如果比較重容易導致腎功能損害
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-06-23 3910次

• 橫紋肌溶解癥是不是表皮出現裂紋
  不是這個樣子的，橫紋肌溶解是指肌肉裂解壞死了。
  朱有厚 主治醫師臨沂市人民醫院

  2020-04-28 1500次