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髕骨骨折后肌肉萎縮康復措施

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髕骨骨折,我們手術以后肯定需要一個固定,就是讓他伸直位,那么這種位置的時候,產生肌肉萎縮了,就是說在固定的時候,在伸直位的時候,你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后,你就隨意讓它那樣呆著去了,我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關節伸直位的時候,你要繃肌肉,讓股四頭肌有強烈的收縮。如果你不用,也就是說廢用性的,那你肌肉也就萎縮了,就跟你的膝蓋一樣,給你固定上倆禮拜,那肯定就會萎縮了。

要避免萎縮,就得做股四頭肌鍛煉,這樣的話就不會出現萎縮。那么已經出現萎縮了怎么辦,已經出現萎縮,那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣,不用就頹廢了,那么你用起來,它就又好起來,越早鍛煉越好,越早鍛煉恢復的也就越快,是這樣的。

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