問(wèn)心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢

2020-08-15 2557次

病情描述:

心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,請(qǐng)問(wèn)想咨詢什么呢?
您好,我覺(jué)得我的心理出了問(wèn)題
整個(gè)人渾渾噩噩的,最近有點(diǎn)失眠,對(duì)什么事情都提不起興趣,半夜總是想哭,覺(jué)得自己是個(gè)廢物
如果突然心里超級(jí)難過(guò)、想哭泣這種情況是偶爾出現(xiàn)的,可能是對(duì)于近期發(fā)生的事件的一種評(píng)價(jià)、理解或者是看法。這種看法、理解和評(píng)價(jià)會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)心產(chǎn)生情緒的變化,所以會(huì)產(chǎn)生這種難過(guò)、控制不住的想哭。另外,這種情況在臨床上可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力、放松訓(xùn)練等方式可以解決。通過(guò)這樣的方式,主要目標(biāo)是讓患者盡快的平靜下來(lái)而取代原來(lái)沉浸在思維中的痛苦的體驗(yàn)。另外如果說(shuō)這種情況經(jīng)常發(fā)生,而且在每天的絕大部分時(shí)間都出現(xiàn),還會(huì)導(dǎo)致患者體驗(yàn)到自罪、自責(zé)、沒(méi)有興趣、沒(méi)有樂(lè)趣、情緒低落等癥狀,這時(shí)就需要考慮是否是抑郁癥。一旦確診屬于抑郁癥,那么就需要進(jìn)行全病程的抗抑郁系統(tǒng)規(guī)范的治療。
我會(huì)有自殺的想法
思維遲緩(思考問(wèn)題費(fèi)力)、食欲減退(極少數(shù)暴飲暴食)、體重下降、興趣減退、睡眠障礙(失眠、早醒,極少數(shù)嗜睡)、疲憊乏力、情緒低落、主動(dòng)言語(yǔ)減少、回避社交、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)低、記憶力下降、注意力障礙等不良癥狀,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自殘行為,或者想死的念頭。如果以上癥狀符合超過(guò)一半以上,并且持續(xù)時(shí)間超過(guò)半個(gè)月,要警惕抑郁癥的可能,需要盡早去醫(yī)院心理科門(mén)診就診,檢查治療。(18歲以下年齡另作說(shuō)明,如上述癥狀符合較多,需在父母陪同下到專(zhuān)科醫(yī)院檢查后才能確診)
我這樣已經(jīng)快兩個(gè)月了
對(duì)生活或者工作學(xué)習(xí)影響大嗎?
對(duì)生活影響挺大的
要盡快去醫(yī)院心理科檢查,可能是抑郁
平時(shí)盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做,多和人聊聊天,參加一些集體活動(dòng),不要總是一個(gè)人呆著,這樣容易會(huì)胡思亂想想一些不開(kāi)心或者讓自己糾結(jié)的事情
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣

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