問身體乏力,精神不振,坐久了就腰酸背痛，上
2020-09-25 932次
病情描述：
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腰酸背痛怎么緩解腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 6375次
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腰酸背痛腎虛怎么調理腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調理。在中醫上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養，如果腎虛不能濡養腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發等腎虛的癥狀，可以在醫生的指導下服用八子補腎膠囊來調理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助濡養腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-12-04 13836次
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腰酸背痛全身乏力腰酸背痛伴隨全身乏力的癥狀，臨床多見于流行性感冒導致的肌肉中毒癥狀。首先應該多飲水，測量體溫，不吃刺激，辛辣，過于油膩的食物。急性期可以選擇服用非甾體類抗炎鎮痛類藥物，比如阿司匹林，對乙酰氨基酚等藥物對癥治療，可以緩解疼痛的癥狀。平時注意休息和起居衛生習慣，飲食方面注意不要吃辣椒，避免暴飲暴食，多吃一些富含維生素，粗纖維較多的水果和蔬菜。如果有持續性發燒的話，需要進一步進行檢查，可以知道是否有繼發其他病原菌感染。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:08”
李建武
副主任醫師鶴壁市人民醫院
2019-05-27 10535次
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頭暈心悸乏力精神不振面黃怎么回事考慮是氣血不足，腦供血不足，低血壓，貧血等原因引起的。可以到醫院檢查一下，查明病因對癥治療，合理均衡飲食，避免勞累，受風寒著涼。頭暈的原因不一，常與頭痛并發一般有下列幾種：一，中耳及內耳疾病，不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎，美尼爾氏綜合征等，一般感冒病毒也會入侵內耳，而引起問題，甚至以致嘔吐等。二，藥物影響，一些降血壓藥，心臟及糖尿藥，甚至感冒，敏感藥等，都可能有此副作用。三，心律失常，心臟疾病令到腦部供氧失常，引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。四，慢性疾病，糖尿病，氣管病，腎病等若控制不好也會出現上述情況，如血糖過低。語音時長 01:30”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2560次
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腰酸背痛全身乏力腰酸背痛伴隨全身乏力，是一種常見的身體不適現象，可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、脊椎問題、缺乏運動和不良睡姿、慢性疾病、精神壓力等。針對這一癥狀，應仔細分析成因，并采取相應治療措施，以及調整生活習慣，方能有效緩解。1、肌肉勞損：長時間保持
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-01-27 0次
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腰酸背痛全身乏力腰酸背痛伴隨全身乏力的癥狀，臨床多見于流行性感冒導致的肌肉中毒癥狀。首先應該多飲水，測量體溫，不吃刺激，辛辣，過于油膩的食物。急性期可以選擇服用非甾體類抗炎鎮痛類藥物，比如阿司匹林，對乙酰氨基酚等藥物對癥治療，可以緩解疼痛的癥狀。平時注意休息和起居衛生習慣，飲食方面注意不要吃辣椒，避免暴飲暴食，多吃
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 151次
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腰酸背痛精神不振易疲勞考慮陽虛寒導致的。
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-26 1101次
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腎虛，精神不振，乏力。你好，請問有沒有比較怕冷或者是容易出虛汗的癥狀？
孟令棟
主治醫師揚州市中醫院
2020-09-06 1500次
