問失眠喝全脂駝奶粉還是喝益生菌的

2020-05-21 3462次

為你推薦

• 喝全脂奶粉會胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因，是因為熱量攝入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會出現肥胖，就會出現體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時再加上豐富的維生素、礦物質和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時就不會引起發胖。相反又喝全脂奶粉，又要進食大量的脂肪食物，這時再加上不運動，沒有熱量的消耗，最終的結果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會導致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養均衡是不會發胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時又沒有控制熱量的科學攝入，再加上沒有合理的有氧運動就會導致肥胖的發生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7091次

• 慢性腹瀉能喝奶粉嗎

  慢性腹瀉，我們一般不建議喝奶粉。要是喝奶粉的話也要注意，是不是喝的是脫脂奶粉這一類的，如果有乳糖不耐受的病人，還是不要喝奶粉。在臨床上有些患者可能會問，有慢性腹瀉可不可以喝奶粉，其實這類的問題和慢性腹瀉的病人，是不是能夠喝牛奶或羊奶，其他的奶制品都是相同的。奶其實對我們中國人來講，涉及到乳糖不耐受的問題，乳糖不耐受這類的患者如果喝奶，會加重腹脹、腹瀉這種癥狀，所以我們在臨床的醫生，一般來講沒有搞清楚的時候，都是不建議慢性腹瀉的病人，食用這種奶制品的。

  

  01:15
  胡立明 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-02-14 5655次

• 高血壓能喝全脂奶粉
  對于高血壓控制飲食方面建議低鹽和低脂的飲食，最好不要喝全脂奶粉，喝一些脫脂的奶粉對于高血壓是有好處的。因為高血壓患者飲食首先就要低鹽、低脂、低膽固醇。對于高血壓患者，像腌的咸菜，高脂肪含量的豬頭肉，還有動物的內臟，平常不要多吃，因為它的脂肪含量非常高。另外像脂肪含量比較高的蛋黃、肥肉都不要多吃平常要多吃新鮮的蔬菜和水果，像菠菜、芹菜、韭菜、黃花菜，這些都具有降壓的效果。另外像西瓜、冬瓜、西紅柿、香蕉，對于高血壓也有好處，可以多吃一些。
  語音時長 1:23”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 7373次

• 有胃炎能喝全脂奶粉嗎
  患有胃炎的患者可以喝全脂奶粉的，但是要注意，因為全脂奶粉中含有的脂肪含量比較高，建議患者不要喝太多，如果喝太多很容易會引起消化不良而導致腹脹。患有胃炎的患者建議可以喝脫脂奶粉，脫脂奶粉比較容易消化吸收，更有利于病情的恢復。患有胃炎的患者平時一定要注意少食多餐，多吃容易消化的食物，比如小米粥，雞蛋面糊糊等，有利于胃黏膜的修復。患有胃炎的患者要避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物，平時還要保持一個好的心態，避免情緒焦慮緊張，作息要規律，要保證充足的睡眠時間。平時可以適當的體育鍛煉來增強體質。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-03 6463次

• 長期喝全脂奶粉的壞處
  長期喝全脂奶粉的壞處一般有肥胖、對心血管系統產生不良影響、出現不適癥狀等。長期喝全脂奶粉可能導致肥胖，全脂奶粉中的脂肪含量相對較高，過量攝入會導致脂肪在體內堆積，從而增加體重，進而可能引發一系列與肥胖相關的健康問題，如心血管疾病、糖尿病等。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-24 0次

• 長期喝全脂奶粉的壞處
  長期喝全脂奶粉的壞處是可能會引起肥胖、消化不良等癥狀，一些特殊群體也不適合長期喝，比如乳糖不耐受人群和老年人。全脂奶粉的口感和營養成分都比較好，但是不建議長期喝全脂奶粉。1、由于全脂奶粉中脂肪含量較高，所以長期大量飲用會導致脂肪堆積在皮下，從而形成脂肪層產生肥胖癥狀，所以每日要控制不要喝超過500m
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-13 6001次

• 學生適合喝全脂奶粉還是脫脂奶粉
  全脂
  周濤龍 主治醫師珠海市慢性病防治中心

  2020-03-29 5106次

• 孩子喝全脂奶粉好還是脫脂奶粉好
  如果孩子偏瘦且消化功能正常，喝全脂奶粉，如果孩子偏胖可以喝脫脂奶粉，減少脂肪攝入。
  王輝 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-03-27 3306次