問d3一歲以上每天的攝入量
2020-08-12 7508次
病情描述：
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一歲寶寶奶量多少合適當寶寶到了一歲的時候，已經不再把奶作為主要的食物來源，因為六個月以后已經開始添加輔食，而且隨著輔食的添加越來越多，奶量也要越來越少，一般到一歲左右的時候奶量維持在每天五百毫升左右基本上就可以滿足需求。奶對于一歲的寶寶還是很重要的營養來源，所以保證一定的奶量，對于寶寶的生長發育是非常有好處的。不管是母乳還是牛乳都可以提供寶寶需要的鈣以及脂肪、蛋白質，還有生長發育所需要的特殊物質。所以，到了一歲以后奶量要逐漸的減少，但也不能少于四百毫升，才能夠保證寶寶正常的生長發育需要。
01:48
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-27 3819次
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一歲寶寶食譜一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。
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李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 335397次
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維生素d3每天攝入量成人建議每日攝入量為五微克，妊娠期及哺乳期女性應當增加一倍左右的攝入量，每天手腳露出30厘米，在陽光下曬三十分鐘，有效地防止維生素d的缺乏。一些學者認為，長期每日攝入25微克的維生素d可引起中毒，這其中可能包括了一些對維生素d較敏感的人，但長期每天攝入125微克維生素d則可定會引起中毒的。中毒癥狀有異常的口渴，眼睛發炎，皮膚瘙癢，厭食，嗜睡，嘔吐，腹瀉，尿頻以及鈣在血管壁，肝臟，肺部，腎臟，胃中的異常沉淀，關節疼痛和彌漫性骨質脫礦化。我國制定維生素D可耐受的最高攝入量為二十微克，補充陽光，陽光的刺激身體受紫外線的照射后，人體內膽固醇能轉化為維生素d。我們還可以吃一些富含脂肪的魚類，包括鮭魚，金槍魚，鰻魚等，他們都是維生素d的良好的來源，還有魚罐頭，新鮮的魚不是唯一提高維生素的攝入量的方法，還可以從魚罐頭中得到維生素d。語音時長 2:04”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-03 142056次
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小兒每天維生素D攝入量是多少孩子在出生以后我們都建議在幾天以后給孩子補充維生素d或者維生素AD來幫助孩子促進鈣的吸收，主要是為了預防孩子出現缺鈣的表現，也就是我們常說的維生素d缺乏性佝僂病的情況。對于寶寶維生素d的數量每天是多少呢？不同的人群數量是有不同。如果這個寶寶是一個足月出生的寶寶也就是這孩子孕周在37周以上，我們建議每天給孩子補充維生素d400個國際單位就可以了。如果這個寶寶是一個早產的寶寶也就是孕周小于37周，或者出生體重比較低在2.5公斤以下，或者這個寶寶是一個雙胎或者是多胎的寶寶，這個時候我們就建議給孩子每天補充維生素D是八百個國際單位了，要加倍了。還有一種情況就是孩子如果在檢查的時候發現血液中維生素d是明顯降低的時候，我們也需要給孩子加量補充維生素D。當然如果孩子診斷為維生素d缺乏性佝僂病的時候，也就是我們這個片子中發現了異常，有缺鈣的表現了或者是孩子維生素d特別低的時候，那我們就要建議給孩子大劑量的補充維生素D一次10萬到30萬單位了。語音時長 1:53”
王偉
主治醫師泰安市婦幼保健院
2018-06-01 45885次
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瘦肉每天攝入量多少一般情況下，瘦肉每天攝入量為100克到200克，這只是一個大概的參考范圍，需要根據實際情況判斷。瘦肉是日常生活中比較常見的一種肉類，具有比較高的營養價值，適當吃瘦肉可以為身體提供能量，能夠緩解劇烈運動或者重體力勞動后引起的饑餓感，還可以為身體補充蛋白質、維生素、鐵元素、鉀元素、脂肪等營養成分，但是應
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-01 0次
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泛酸每天攝入量多少mg通常情況下，泛酸每天攝入量為5~8mg，具體數量應根據個人的實際情況而定。一旦身體出現不適癥狀，需要及時就醫。泛酸是一種水溶性微生物，一般存在于動植物的食物中，常見的有豬肝、牛肝、杏仁、全麥面包等，不僅可以補充身體所需的營養，還能夠維持身體
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-06-28 0次
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7個月寶寶D3一天攝入量維生素d是預防性
肖勝偉
主任醫師洛陽市中心醫院
2020-03-11 1902次
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孕早期葉酸每天攝入量你好，每天攝入量在0.4就可以，
李麗艷
副主任醫師衡水市第五人民醫院
2020-03-27 1201次
