問膝蓋痛是什么原因引起的跑步
2020-04-27 972次
病情描述：
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走路多了膝蓋疼是什么原因引起的走路多了，膝蓋會造成更多的磨損，也就是說走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會越厲害，因為走路的時候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個相對的運動，在相應的運動中，就會出現互相的摩擦，因為摩擦多了，自然就會出現局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會出現疼痛，有時還會出現腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應，當然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當的多走路是問題不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經變性，半月板已經變性，或者是軟骨已經變薄，或者部分缺失，甚至于已經有一部分，沒有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時走路多就會明顯的引起不適，疼痛，因為骨頭和骨頭摩擦就會產生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺纖維的，所以走路的時候，痛覺纖維受到了刺激就會疼痛，所以走路多就是因為膝蓋之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導致的疼痛。
02:06
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 8995次
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乳痛癥是什么原因引起的目前普遍認為，本病的主要的發病機制是女性體內的激素水平失衡所導致的。這種導致的就會影響到腺體組織的增生和復舊不全，導致女性雌激素水平變化的因素，均可以導致本病的發生。精神、年齡、飲食結構，還有生活習慣，比如睡眠等，還有就是文化程度、收入水平、哺乳、避孕。我們所說的避孕，所使用的藥物和方法，流產、懷孕，還有不規律的月經史、體脂指數、肥胖因素及育齡女性的胸圍，還有一些含激素的化妝品，及性生活的頻率，均可以引起體內激素水平的變化，而導致乳痛癥的發生。
01:07
汪唐順
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-07-04 14084次
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跑步膝蓋痛是什么原因跑步膝蓋痛可以表現為膝關節的不適以及活動受限，重者會出現局部的疼痛以及上下臺階出現活動受限。其原因包括：一、跑步的姿勢不正確，比如跑步時腳不彎曲，膝蓋是僵持的，這樣對膝關節損傷較大。二、跑的速度較快，跑的速度越快、頻率越高，在單位時間內對膝蓋，特別是關節面的壓力損傷也就越大，磨損也就越高。三、持續運動量過大，特別是平時較少運動，突然運動量過大對膝關節的損傷也是非常明顯的。建議首先要糾正跑步的姿勢，比如大腿要發力，要有彈性的跑，跑起來會覺得有點幅度大，有點累，但是不會傷到膝蓋。此外，在平時可以對膝蓋臨近肌肉的鍛煉，比如像扎馬步。再有需要注意避免膝關節的著涼、受寒，注意保暖。語音時長 01:58”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-09-16 36128次
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跑步后膝蓋疼是什么原因引起的第一、由于膝關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現了拉傷的情況。如在進行跑步前沒有進行積極的熱身，并且活動量過大就會導致一些肌肉承擔的力量過重，超過了正常的負荷，而出現拉傷的情況。這樣就會形成局部的炎性水腫，以及出血腫脹對周圍的末梢神經產生刺激，就會導致疼痛感。并且在進行活動的時候，由于這些受拉傷的位置進一步收到牽拉，導致疼痛的癥狀加重。第二、是由于半月板出現了損傷，如在跑步的過程當中膝關節出現半屈曲位的旋轉，也會出現對半月板劇烈的刺激，導致半月板損傷。半月板損傷之后也會有出血的滲出、炎性的水腫，導致關節部位明顯的疼痛感。語音時長 01:12”
劉繼健
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-26 3161次
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跑步膝蓋痛是什么原因跑步膝蓋痛可能是過度勞累、骨質增生、半月板損傷等原因導致，可以通過物理緩解、藥物治療、手術治療等。1、過度勞累：如果在跑步的過程中姿勢不當或者長時間的運動，導致膝關節過度勞累就會出現膝蓋痛的情況，建議保持充足的休息，適當的進行局部按摩或者熱敷，能夠緩解疼痛。另外在運動之前要適當的進行熱身，使身體逐漸
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-16 0次
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膝蓋痛是什么原因引起的膝蓋痛是日常生活中常見的癥狀，可能由多種因素引起，包括過度運動、外傷、關節炎、滑膜炎以及半月板損傷等。針對這些不同的原因，治療方法也各異。1、過度運動長時間高強度運動或膝蓋勞損，可能導致膝蓋周圍肌肉、韌帶拉傷或撕裂，引發疼痛。此時應適當休息
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
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膝蓋下面痛是什么原因引起的你好
林允偉
副主任醫師武警總醫院
2020-02-22 1501次
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膝蓋疼痛是什么原因引起的，有過什么檢查嗎？
陳亮
主治醫師馬鞍山市中醫院
2020-03-24 1100次
