問口干，睡覺愛做夢，有時是比較可怕的夢，找
2021-02-02 1103次
病情描述：
為你推薦
-
愛做夢是怎么回事患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:18
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-23 2314次
-
睡覺老是做夢怎么辦睡覺做夢這應該是一個生理現象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經系統，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經系統的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫師，進行調理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 247340次
-
有時頭暈像做夢有的時候頭暈像做夢，可能是腦供血不足，時間長了導致腦疲勞、腦缺氧，腦疲勞又加重腦供血不足，形成了惡性循環，所以出現了上述的癥狀。治療要從改善腦供血方面來進行考慮擴張腦血管，增加腦血流，要促進腦細胞代謝，可以口服舒血寧、培他啶、腦心通，生活中要注意調理，生活要有規律，避免情緒過分的激動，要清淡飲食，配合運動，最好是有氧運動。另外一種情況，也有可能是貧血、低血壓、低血糖、營養不良，建議患者去醫院做相關檢查，比如血常規、微量元素等等，確診后再做相應的治療。飲食上要規律，營養要全面，避免挑食，要注意鍛煉，增強體質，睡覺前要放輕松。語音時長 1:45”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 4061次
-
老愛做夢是怎么回事引起做夢的原因是有兩個：第一，是日有所思夜有所夢。第二，內外部刺激的影響，就像古書上說的腎飽則夢愉，腎饑則夢取，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮，次日的工作或者是糾纏于白天不愉快的事情，身體有病，如頭痛，發燒，心臟不好以及睡眠的姿勢不適，床鋪被褥不舒服等等都會對做夢有影響。現代科學研究表明夢是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象，一般夢對于人的身心健康沒有什么消極的影響，如果一個人老是惡夢不斷或者是做夢后又總是憂心重重，長此以往這個夢特別是噩夢難免有害于人的身心健康，為了避免經常做夢，平時就是保持樂觀的情緒，要講究用腦衛生，培養良好的睡眠習慣，學會去自我解悶，這樣對于老愛做夢是有一定的幫助的，還有飲食方面要配合的是以清淡為主，以及適當的可以參加一些運動。語音時長 1:36”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 24265次
-
晚上愛做夢口干怎么回事晚上愛做夢口干可能是心腎不交、心脾兩虛、肝火旺等因素導致，應及時前往醫院就診，查明原因后對因治療。1、心腎不交：心腎不交是腎陰虛發展而來，可導致心液不足，使心神失養，從而出現失眠多夢、口干舌燥等癥狀。患者可遵醫囑服用交通心腎膠囊、養心安神丸、天王補心丹等藥物進行調理。2、心脾兩虛：心脾兩虛是指心臟血
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-09 0次
-
晚上睡覺愛做夢,是怎么回事晚上睡覺愛做夢通常是生理因素或者神經衰弱、抑郁癥等病理因素導致，具體原因需要到醫院進行詳細的檢查。一、生理因素：如果在睡覺之前身體過于疲勞或者比較興奮，在睡著后很有可能會因為腦部中樞神經系統過于亢奮出現夢境，一般是一種正常的生理現象，不需要太過擔心，不需要特殊治療，并不會對身體造成不良影響。二、病理
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-04-26 0次
-
最近嗓子癢呼吸有時候不通暢，比較愛睡覺多長時間了
張軍
副主任醫師黑龍江省牡丹江林業中心醫院
2020-03-25 600次
-
睡覺入睡慢愛做夢白天沒精神你好，熬夜勞累壓力大？
單敏
主治醫師泰安市中心醫院
2021-01-07 800次
