問經常吃大蔥有什么好處和壞處
2020-03-21 3412次
病情描述：
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經常吃辣椒有什么好處和壞處經常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質是偏熱的，吃多了以后會出現上火的癥狀，比如會出現咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-08 58706次
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經常吃豆類有什么好處豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。
01:05
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 6757次
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經常吃紅薯有什么好處和壞處經常吃紅薯是能夠起到補充身體的膳食纖維的作用，而且還具有抗癌的作用。紅薯中含有豐富的膳食纖維，胡蘿卜素，維生素A，維生素B以及各種微量元素，營養(yǎng)價值是非常高的。如果經常吃紅薯是能夠起到減肥作用的，因為紅薯是屬于低脂肪，低熱量的食物。而且，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，起到潤腸通便的作用，特別是對于老年人來說是有很好療效的。但是紅薯吃多了容易出現反酸，引起燒心，腹脹，還有胃疼的癥狀，所以紅薯雖然好處很多，但是也要適量的使用。語音時長 01:10”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-06-11 264270次
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經常吃黃瓜有什么好處黃瓜是日常生活中一種常見的蔬菜。黃瓜中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，適量的吃一些黃瓜對人身體是有益的。黃瓜中的維生素非常的多，經常吃黃瓜可以補充維生素，提高人體的免疫力。黃瓜中也還有一些維生素e，可以有效地促進機體的新陳代謝，可以調節(jié)血脂，尤其是老年人可以適量的吃一些。另外黃瓜中還含有豐富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺，對于慢性疾病的患者有一定的作用。黃瓜中還含有維生素b1，可以改善大腦和神經系統(tǒng)，能夠安神定志，可以緩解失眠的癥狀。語音時長 1:43”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-15 52936次
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經常吃紅薯有什么好處和壞處經常吃紅薯是能夠起到補充身體的膳食纖維的作用，而且還具有抗癌的作用。紅薯中含有豐富的膳食纖維，胡蘿卜素，維生素A，維生素B以及各種微量元素，營養(yǎng)價值是非常高的。如果經常吃紅薯是能夠起到減肥作用的，因為紅薯是屬于低脂肪，低熱量的食物。而且，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，起到潤腸通便的作用
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-27 11222次
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經常吃橘子有什么好處和壞處橘子是一種常見的水果，因其酸甜可口、營養(yǎng)豐富而廣受喜愛。經常吃橘子對人體有多方面的好處，但同時也存在一些潛在的風險，具體如下：首先，橘子富含維生素C，對于增強免疫力、促進膠原蛋白的合成至關重要，有助于保持皮膚的健康和彈性。此外，橘子中的膳食
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
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經常吃維生素C有什么好處和壞處你好，根據你所描述的情況，這個一般可以補充維生素增加抵抗力，平時可以吃一些。
孟令棟
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-09-28 1600次
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吃竹筍有什么好處和壞處您好，請發(fā)幾張圖片過來看一下。
肖春才
副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院
2020-04-04 1804次
