很困但是又睡不著是不是肝不好的表現

2021-03-05 1687次

病情描述:

很困但是又睡不著是不是肝不好的表現

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你好,能給你提供什么幫助嗎?
很困但又睡不著,叫失眠
很久了
多數情況下,年輕人失眠不但和年輕人不良生活作息習慣有關,也和目前生活節奏太快、生活壓力大有一定關系。首先要保證生活要規律,否則會導致人體生物節律被擾亂;其次要預防各種精神疾病,減輕心理壓力,避免產生不良的自我暗示;同時要培養良好的睡眠習慣,如睡前不過度用腦,保持情緒輕松、肌肉松弛的狀態,睡前不能吃得過飽,不要過度飲水等。
有什么好的解決方法嗎
每天晚上都很難入睡
從十點躺到十二點都睡不著
首先要保證生活要規律,否則導致人體生物節律被擾亂;其次要預防各種精神疾病,減輕心理壓力,避免產生不良的自我暗示;同時要培養良好的睡眠習慣,如睡前不過度用腦,保持情緒輕松、肌肉松弛的狀態,睡前不能吃得過飽,不要過度飲水等。
醫生那肝出問題了會有那些不良癥狀呢
其次,可選擇應用一些藥物輔助,比如中成藥,百樂眠
肝出問題,肝有很多病:肝炎、肝硬化、肝癌
這些是處方藥嗎?
不是
肝炎的癥狀是什么呢
從中醫的角度來理解,肝臟不好是可能導致患者出現失眠的,比如在晚上11點鐘到次日凌晨1點鐘,氣血是在膽經和肝經運行的,如果在這個時間段患者睡眠不好就有可能是肝膽經存在著問題。從西醫的角度來理解,肝臟不好是不會導致患者失眠的,肝臟不好患者可能會表現為乏力、早飽的癥狀,或者患者有乙肝、丙肝等問題,會導致有肝臟方面的癥狀,比如有黃疸、周圍神經病變等,并不一定會引起患者失眠的問題。患者失眠的原因還是與精神心理因素、生理因素有關,也與患者自身的生活方式有關,比如經常的熬夜、休息不好、勞累導致生物鐘紊亂都會引起失眠。
我是西醫,不認為肝不好會引起失眠。呵呵
這樣啊
平常我該怎么更好的養護我的肝呢
長期熬夜的話會對肝造成什么樣的影響呢
然后怎么更好的去補救呢
今天只說怎么解決失眠的事
你沒肝炎、肝硬化等肝病,不必過度關心你的肝臟
時間不早了,早點睡吧
睡不著啊
我從九點半躺到現在了
就是睡不著越躺越精神
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