問不熬夜白天老是犯困身體乏力
2020-10-09 1749次
病情描述:
不熬夜白天老是犯困身體乏力
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答咨詢實錄
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晚上睡覺老是背疼白天不疼怎么回事晚上睡覺老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起:第一、骨質疏松,當脊柱有嚴重的骨質疏松時可以導致睡覺時背部脊柱處疼痛,要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗來診斷和治療。第二、腫瘤,當腫瘤累及脊柱時就可以出現(xiàn)晚上睡覺時背疼而白天不疼的癥狀,是一種腫瘤的靜息性疼痛。患者要早期進行查體和檢查,拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗來診斷。第三、嚴重的背肌筋膜炎,患者可以出現(xiàn)睡覺時背疼、晨起時背疼,而在白天活動一會背部就不疼的癥狀,這時要早期進行查體和檢查,排除其他的疾病來明確診斷。01:47
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老是睡不醒犯困沒精神怎么辦老是睡不醒、犯困、沒精神多數(shù)有以下幾方面原因:第一,有些病人患有嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征,由于睡眠期病人不能很好休息,大腦處于慢性缺血、缺氧狀態(tài),所以即使白天也感覺總是沒精神,想睡覺,有些人即使坐著也能睡著。病人需要到呼吸科進行呼吸睡眠監(jiān)測。如果有嚴重的呼吸睡眠暫停,可以考慮無創(chuàng)呼吸機輔助呼吸改善睡眠質量。第二,一些老年人患有動脈硬化、腦動脈供血不足,病人處于長期慢性缺血、缺氧狀態(tài),所以這些病人也經(jīng)常感覺犯困、沒精神。所以對于不同病人應該進行完善相關檢查,明確診斷,給予對癥治療。01:55
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白天老是犯困是什么原因白天老是犯困沒有精神想睡覺,這個情況多考慮是由于血糖不穩(wěn)定或血脂偏高引起的情況。建議積極的到醫(yī)院檢查一下血脂和空腹血糖的情況。如果檢查是屬于低血糖的話,建議采取少量多餐的方式來改善血糖情況,如果檢查是屬于高血脂情況的話就建議在醫(yī)生的指導下服用辛伐他汀類藥物做治療為宜,這樣的話那就會恢復正常。平時要多注意休息,多吃一些富含蛋白質的食物,平時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣的話就會恢復正常。以上的就是白天老是犯困的原因,這原因可能是由于血糖不穩(wěn)定或血脂偏高引起的情況。語音時長 1:30”
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白天犯困晚上失眠對于這種情況我們有以下幾點意見:一,堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,增強體質。二,調整思維方法,一切順其自然保持這個心態(tài)平和。三,睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時,聽一些輕松愉快的音樂。四,養(yǎng)成較規(guī)律的生活習慣。五,放松法在躺下后用意念引導,從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松正常呼吸,吸氣時想部位放松,呼氣時咱們就要放松身體要做到心平氣和,這樣堅持下來失眠癥狀就會有所改善。語音時長 1:04”
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為什么白天老是犯困沒精神白天老是犯困沒精神考慮是睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等原因導致,建議患者及時前往醫(yī)院就診,明確原因后規(guī)范治療。1、睡眠不足:經(jīng)常有熬夜的習慣,容易使大腦得不到充足休息,還會導致白天犯困、沒有精神。需要調整作息時間,盡量在
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白天老是犯困沒有精神怎么辦白天老是犯困沒有精神,一般是由于睡眠不足、壓力過大、貧血、神經(jīng)衰弱、高血壓等原因引起的。一般可以通過生活調整、藥物治療等方法改善。如果癥狀加重或持續(xù),建議及時就醫(yī)。1、睡眠不足:如果患者存在長期睡眠不足的情況,可能會使身體和大腦得不到足夠的
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白天無精打采乏力犯困晚上睡的多吧
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老是乏力犯困怎么回事你好,還有哪里不舒服