問手臂為什么會酸痛
2020-06-30 1167次
病情描述：
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手臂肌肉酸痛如何緩解如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-25 3563次
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為什么鍛煉后肌肉會酸痛鍛煉以后肌肉會大量的做工，會有能量的代謝，會出現代謝產物，如乳酸。乳酸不能及時被血液循環運走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜產生酸痛。鍛煉以后肌肉會大量的做工，是指肌肉會反復的收縮舒張，肌肉會大量的耗能量做工，在做工的過程中就會產生代謝。多數情況下會通過機體的三羧酸循環等能量的代謝，產生代謝產物，最容易出現聚集在肌肉里的代謝產物是乳酸一類。乳酸有一定刺激，其應該隨產生隨運走。由于鍛煉肌肉比較集中、劇烈，會產生大量的乳酸，乳酸不能及時被血液循環運走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜，會產生疼痛。所以就會產生運動后或者鍛煉以后肌肉的酸痛，這種酸痛多數是由于肌肉代謝產物乳酸刺激組織所產生的一種不適。
01:38
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 9672次
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為什么手臂會酸痛出現手臂酸痛的這種情況，是再常見不過的一種現象了。在出現手臂酸痛的情況，排除日常生活中的外傷或者是骨折的情況，一般多可能是由于一些疾病，引起了手臂出現酸痛的情況發生。比如最常見的一種疾病就是神經根型的頸椎病，神經根型的頸椎病的話，如果導致神經受到壓迫，就會引起手臂酸痛的情況發生。除了神經根型這種頸椎病以外，還可能是由于肩周炎這種疾病導致的，肩周炎這種疾病。如果是受到了粘連這種情況，也會引起出現手臂酸痛的這種現象發生，所以當出現手臂酸痛的這種情況，最好是建議積極的去醫院進行檢查，根據檢查結果給予一定的治療措施，比如配合著頸椎手術的治療，然后解除神經根的受壓，如果是由于肩周炎導致，可以給予一些理療，或者是一些熱敷針灸都是可以的。語音時長 01:30”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-04-30 7046次
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手臂為什么突然會酸痛有些患者往往突然就感覺到手臂周圍的酸痛，出現了這種癥狀的原因，可能有如下幾種：第一，可能有疲勞因素的影響。這種情況在前臂最為多見，如果患者之前有過高負荷的勞動或者是前臂或者是手掌部位做了長時間的發力，在休息的時候，就有可能發覺前臂，尤其是背側，有明顯的酸痛。第二，可能有外傷的影響。比如在患者不經意間，對某個關節周圍或者是某個肌腱周圍，做了一些劇烈牽拉扭轉的動作，都可能會引起該部位的酸痛。比較常見的情況是腕關節尺側這個部位，由于突然的牽拉扭轉而導致的酸痛。第三，可能存在一些長期勞損所導致的疾病，比如網球肘或者是高爾夫球肘。第四，可能存在一些周圍神經的病變，比如由頸椎病所引起的上肢放射性的疼痛。語音時長 1:50”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-20 37141次
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手臂為什么突然會酸痛手臂突然會酸痛，可能是因無菌性炎癥、肌腱炎、神經受壓等因素導致的，可以在醫生指導下積極治療。1、無菌性炎癥：手臂酸痛多見于手臂的肌肉軟組織出現疲勞性、無菌性炎癥，軟組織發生無菌性炎癥時，病灶及其周圍會產生很多致痛物質和組織損傷的物質，會導致局部肌肉軟組織出現酸痛不適。2、肌腱炎：過度使用手腕導致手臂
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 0次
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手臂突然酸痛手臂突然出現酸痛的情況，引起的原因多可能有以下幾點：第一、軟組織的損傷。日常生活中長時間保持一個姿勢過久，或者是長期手臂提一些重物，導致局部軟組織慢性損傷而引發出現的酸痛。第二、基本上就多見于一些疾病。頸椎病、肩周炎這兩種類型的疾病，都會引發患者出現手臂部位酸痛的情況發生。第三、基本上就是由于身體內
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1159次
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為什么手臂半夜很酸痛可能夜間睡覺擠壓了？
韓鵬飛
主治醫師濰坊市婦幼保健院
2020-04-23 800次
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缺鈣會手臂酸痛嗎缺鈣會引起手臂酸痛的。
孫建
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-03-15 5214次
