問食欲不好睡眠不好頭暈是什么原因

2020-05-10 1186次

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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 90780次

• 睡眠不好會頭暈惡心嗎

  睡眠不好會頭暈、惡心。因為睡眠不好可以導致很多疾病，睡眠是人體大腦和肌肉得到充分休息、恢復的必然過程，如果長時間睡眠障礙，可以導致代謝功能紊亂，大腦不能得到充分的修復，產生嚴重的其他不良后果，包括記憶力下降、頭暈、頭痛、惡心、心慌、胸悶、全身乏力等癥狀，也可以引起血壓升高、心率加快，甚至引起腦梗死、腦出血等不良后果。導致睡眠不好的原因有以下幾個方面：生活不規律、生活壓力大、情緒不穩、精神障礙、其他器質性病變，都可以引起睡眠障礙。所以出現睡眠障礙的人一定要及時調整，改善睡眠，使大腦得到充分休息以后才能緩解各種癥狀。建議平時要少熬夜，規律生活，清淡飲食，快樂生活，避免出現不良后果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-22 4427次

• 睡眠不好頭暈看什么科
  如果患者睡眠不好，并且出現頭暈，建議這些患者可以到神經內科或者睡眠科就診。此類患者有可能是出現了失眠，因此導致患者出現入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等癥狀。這些患者需要應用改善睡眠方面的藥物，如果患者睡眠質量改善了，頭暈的癥狀也有可能會改善。此外，這些患者最好需要完善頭顱CT或者頭顱磁共振等檢查，以排除顱內的器質性病變。患者如果存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素，還需要應用藥物進行治療。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-26 2740次

• 食欲不好是什么原因
  引起食欲不振的原因有很多，常見的有以下幾點。1、過度的體力勞動或腦力勞動會引起胃壁供血不足，胃分泌氧活使胃消化功能減弱。2、饑飽不勻。胃經常處于饑餓狀態久而久之就會造成胃黏膜損傷，引起食欲不振。3、是情緒緊張過度的疲勞。在當今快節奏和競爭的社會中，人們很容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調引起食欲不振。4、是暴飲暴食使胃過度的擴張，食物停留的時間過長輕則造成黏膜損傷，重則造成胃穿孔。5、是酗酒、吸煙。酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃黏膜。如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情甚至造成胃和十二指腸穿孔，煙霧對胃黏膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會引起慢性胃炎。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 27658次

• 睡眠不好頭暈
  睡眠不好、頭暈可能與生理因素有關，但也不排除是疾病引起的，例如腦供血不足、耳石癥等。1、生理因素：如果平時精神壓力過大，沒有保證充足的睡眠，可能會出現睡眠不好、頭暈的情況。這是一種正常的生理現象，一般不需要特殊治療，平時需要多注意休息。2、腦供血不足：腦供血不足大多與供血血管受壓有關，患者可能會出現
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-02-11 850次

• 睡眠不好頭疼是什么原因引起的
  睡眠不好導致的頭疼，往往是多種因素共同作用的結果。常見的原因包括睡眠質量不佳、精神壓力過大、以及潛在的疾病影響。睡眠質量不佳是導致頭疼的重要因素。長期熬夜、不規律的睡眠時間，或是睡眠環境中存在噪音、光線干擾，都可能打破人體的生物鐘，使大腦無
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-04 0次

• 睡眠不好脖子粗是什么原因
  建議做個彩超和甲狀腺功能七項進一步檢查
  韓鵬飛 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-08-07 900次

• 有時頭疼+睡眠不好是什么原因
  考慮是腦部供血不足引起。
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2020-03-16 1100次