每天晚上做夢是怎么回事？
2020-04-27 1383次

病情描述：

每天晚上做夢是怎么回事？

提示：線上咨詢不能代替面診，醫生建議僅供參考!

咨詢實錄

單敏主治醫師

泰安市中心醫院內科

你好

睡眠都會有夢，但每個人對夢的敏感度不同。有些人對夢境無感，有些人則對夢境記憶很深。而失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。

吃點安神補腦液

有時候頭皮還發緊

午休閉著眼睛就是夢

不要受涼

睡眠好了這些問題就解決了

感謝信任。 1.盡可能地放松自己，用看書、娛樂、運動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當調整休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放松緊繃的神經。平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我調節效果不好。口服安神補腦液一次10ml，一日2次。百樂眠口服，一次4粒，一日2次，14天為一個療程。復方酸棗仁膠囊口服，一次1粒，睡前服。甜夢膠囊口服，一次3粒，一日2次。這四種選一種。睡眠改善了停用。如果這些效果不好，再考慮用曲唑酮，先從半片開始用，如果半片不好的話可以半片半片的加，最多可以吃到兩片，如果睡眠改善了，可以倒著順序減回去直至停藥。這些都不好才考慮用阿普唑侖，地西泮，艾司唑侖，氯硝西泮等安眠藥哈，盡量不要用，容易產生依賴性和耐藥性。 3.長期睡眠不好導致植物神經紊亂。一般是會出現胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀，可以考慮吃谷維素治療控制癥狀，緩解問題。 4.為您推薦幾種藥。先吃中成藥，效果不好，換成曲唑酮，睡前半片。谷維素一天三次一次一片。

問每天晚上做夢是怎么回事？ 2020-04-27 1383次

病情描述：

答咨詢實錄

為你推薦

每天晚上做夢是怎么回事？
2020-04-27 1383次

咨詢實錄