問為什么吃完飯就想睡覺

2020-04-04 1546次

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• 吃完飯困什么原因

  飯后發困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 83322次

• 吃完飯就要大便什么原因

  吃完飯就想大便，原因可能有以下幾個方面：第一個是生理性原因，有些人吃完飯后就大便，是因為胃結腸運動引起來的，和每個人胃結腸反射的強弱是有直接關系的。胃黏膜比較敏感，胃腸反應比較強烈，強度就會比一般人大一點，所以進食之后結腸就會因此過度的收縮，會釋放激素，激素會刺激到腸壁的感受器，讓大腦下達排便的指令。第二個就是本身有腸道疾病，疾病就會增加胃結腸的反應，尤其是在進食之后，表現會比較明顯。臨床中常見的腸炎，還有腸易激綜合征，都存在內臟高敏感性，就非常容易誘發這種現象。

  

  01:28
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 4286次

• 吃完飯就想睡覺怎么辦
  吃完飯就想睡覺，一般來說這是一種人體的自然反應，因為與睡眠相關的迷走神經會在吃飯之后興奮，以促進胃腸蠕動，幫助食物正常的消化，而迷走神經促進消化的同時也會引起人體想要睡覺，特別是中午吃完飯，這種感覺更明顯，所以吃完飯想睡覺，是不必太過擔心的。平時吃完飯以后要注意適當的鍛煉一下身體，要注意能夠幫助食物消化，飲食要多加注意，要以清淡，以消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽。平時可以多喝一些溫開水，多注意休息，一天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要保持心情舒暢，要養成良好的飲食是習慣。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 43206次

• 為什么吃完飯就想大便
  這種情況是由于腸道功能紊亂消化不良所引起，也就是中醫所說的脾胃虛弱，所以會出現飯后不舒服想要有大便的感覺。治療起來應該以中醫中藥以及日常飲食調理為好，可以服用健脾澀腸功效的中成藥，如補脾益腸丸來進行調理。在日常飲食生活中，食物的調理比藥物治療更重要，一定要避免勞累，規律飲食，不應該暴飲暴食，應該以清淡營養易消化的食物為主，避免生冷油膩和辛辣刺激性的食物。
  語音時長 1:11”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 34044次

• 吃完飯就想睡覺怎么辦
  吃完飯就想睡覺，一般來說這是一種人體的自然反應，因為與睡眠相關的迷走神經會在吃飯之后興奮，以促進胃腸蠕動，幫助食物正常的消化，而迷走神經促進消化的同時也會引起人體想要睡覺，特別是中午吃完飯，這種感覺更明顯，所以吃完飯想睡覺，是不必太過擔心的。平時吃完飯以后要注意適當的鍛煉一下身體，要注意能夠幫助食物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 395次

• 為什么吃完飯就想吐
  一般來說嘔吐的這個情況我們首先考慮到的是消化道的問題，如果是吃完飯想吐的情況，我們一般都是找一些有沒有影響消化道的誘因，比如說之前有沒有著涼，有沒有像胃腸炎、腹瀉、消化不良的情況，甚至之前有沒有一些刺激胃腸道的藥物，這些都有可能。另外除了消化道的疾病，還有一些其他的疾病也會導致吃完飯以后的想吐，甚至
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 86次

• 大拇指麻木，瞌睡，吃完飯就想睡覺！
  大拇指發麻，最常見頸椎病引起的神經壓迫。
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-02-07 900次

• 為什么剛吃完飯就想大便
  還有別的癥狀嗎
  李敏 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-04-12 1501次