問身體發育期青少年飯后肚子餓吃什么

2020-04-09 1864次

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• 女孩發育期乳房有些痛什么原因

  女孩在乳房發育期有些疼屬于正常的生理現象。因為女生在發育期乳房隨著體內雌激素水平的增加，而呈現增生性變化，乳腺組織會增生、變大，乳暈區也會變大、顏色變深，這是引起女生發育期乳房脹痛最主要的原因。另外，月經紊亂也是導致女生發育期乳房脹痛的原因之一，女生在發育期作息不規律，沒有養成良好的生活習慣和飲食習慣，經常熬夜、抽煙、喝酒、愛生氣，吃油膩、辛辣、生冷飲食等都容易導致月經紊亂的發生。總之，女生在發育期間出現乳房脹痛一般是由于正常生理反應引起的。日常生活中應該潔身自好，養成良好的生活習慣和飲食習慣，作息規律，不經常生氣，注意緩解學習上的壓力，乳房脹痛的癥狀都會慢慢緩解的。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 2641次

• 青少年骨質疏松缺什么

  青少年一般不會發生骨質疏松，包括他缺鈣會發生軟骨病，也不叫骨質疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質疏松了，一定要去找他的原發病，大多是繼發的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質激素，用了些藥物導致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導致腿變形了，或者導致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導致佝僂病了，它不導致骨質疏松。如果看到骨密度差得多，導致骨質疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 3332次

• 男孩發育期吃什么
  孩子還處于青春期的初期，這個的時候是身體發育最快的時候，男孩十四歲已經步入青春期發育階段，可以多吃一些含鈣豐富的食物，還要注意多運動和保持充分的睡眠。青春期是生長發育高峰，男孩青春期從十一到十三歲開始，注意營養和鍛煉就可以了。建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以給孩子多喝牛奶，吃小蝦等含鈣量豐富的食物，還可以吃一些鈣片，但是鈣片的吸收效果是沒有那么好的。同時合理的體育運動也是非常重要的，所以要適量的加強體育鍛煉。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 37546次

• 發育期女孩吃什么好
  一，女生在發育期間要補充營養，多喝牛奶，牛奶里面含有豐富的蛋白質和鈣質，可以促進骨骼的發育以及促進胸部的發育，讓女生的胸部豐滿挺拔的。二，女孩子在發育期間多吃雞蛋、牛奶，富含蛋白質的食物，更多的補充維生素和微量元素，多喝豬骨湯，這樣可以促進身體的發育。三，女孩子在發育期間，可以吃木瓜、牛奶，這也有助于胸部發育，注意多吃蔬菜補充維生素。此外，女生可以適當的進行補血，比如燉雪燕等，女孩子在發育期間，除了多吃牛奶、雞蛋，含蛋白質的食物，還堅持多運動，要有一個合理的睡眠，這樣才能有利于身體的發育。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-15 9086次

• 胃炎晚上肚子餓吃什么
  患有胃炎的患者如果晚上肚子餓，可以吃清淡容易消化吸收的流質或者是半流質食物，比如小米粥，紅棗粥，山藥粥，牛奶，豆漿，果汁等。但是注意不要吃太飽，如果吃太飽會加重胃部的負擔，有可能會導致病情加重。患有胃炎的患者養成良好的飲食習慣是非常重要的，飲食要有規律，要定時定量，避免暴飲暴食，進餐的時候要放松，要
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 356次

• 拉肚子餓了能吃什么
  如果對于腹瀉的病人，拉完肚子之后出現饑餓感，需要補充食物補充能量。因為考慮到有腹瀉，所以要盡量吃一些容易消化的食物，比如說稀飯，面條，牛奶等等。還要適當的補充新鮮的水果，盡量避免那些油膩、辛辣、刺激生冷的食物，少吃肉類，蛋白質等。同時觀察大便情況，如果大便比較多，比較稀的話，注意避免虛脫，補充水分，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 656次

• 發育期的青少年可以吃三七嗎?
  你好，可以的，但是如果沒有疾病，不需要吃的
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫院

  2020-02-27 1500次

• 青少年高脂高尿酸兩餐間肚子餓吃什么好
  可以吃一點黃瓜西紅柿等含脂肪和碳水化合物少的食物
  李華明 副主任醫師上海曲陽醫院

  2020-08-10 1500次