心情低落,暴躁,想自殘,想撞墻

2020-04-26 2802次

病情描述:

心情低落,暴躁,想自殘,想撞墻

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

遇到什么事情了
因為學習上的焦慮吧
學習壓力大嗎
在準備考研復(fù)試,因疫情考試延期一個多月了
出現(xiàn)焦慮了
今天可以咨詢學校相關(guān)信息,但是我們學校什么消息都沒有。
所有的考試不是都延期了嗎
很迷茫,不知道要怎么做
明天看看
每天也都有學習,但是總覺得學的不夠。
看看書,不是準備的更充分些嗎
因為考的是不限定的,不知道自己看的有沒有用啊。
我是不是有焦慮癥啊
之前也是,也是因為考試和實習的事情,焦慮,天天哭,也不知道什么原因
頭腦一片空白,無神,看著窗外就哭了
但是那個時候沒有想過自殘什么
去看看醫(yī)生 治療一下,否則會影響到復(fù)試考試
今天我想過撞墻,想過拿刀劃自己,也想過跳下去。
只是焦慮,沒有抑郁吧。
有抑郁
不嚴重吧
我會找方法調(diào)節(jié)自己。
調(diào)整一下看看 不行就去看一下醫(yī)生

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