問(wèn)我睡覺(jué)會(huì)做夢(mèng)，晚上睡覺(jué)不實(shí)，要醒兩三次

2020-02-24 1063次

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• 晚上睡覺(jué)半夜老醒怎么回事

  睡覺(jué)經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會(huì)導(dǎo)致睡不踏實(shí)、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點(diǎn)鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6371次

• 睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦

  睡覺(jué)做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說(shuō)你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺(jué)，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來(lái)講是一種傷害，這樣的話就要請(qǐng)專科的醫(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 247300次

• 晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)
  夢(mèng)是潛意識(shí)的欲望，由于睡覺(jué)時(shí)檢查作用松懈，趁機(jī)用偽裝的方式繞過(guò)抵抗，闖入意識(shí)而形成夢(mèng)，夢(mèng)的內(nèi)容不是被壓抑與欲望的本來(lái)面目，是夢(mèng)必須要加以分析或解釋，是夢(mèng)就要找到夢(mèng)的真正根源。在夜里做夢(mèng)，白天就感到有氣無(wú)力，其實(shí)這是一種心理因素所導(dǎo)致的，做夢(mèng)的人總是把夢(mèng)中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起，使思想負(fù)擔(dān)加重，情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)種種不適的現(xiàn)象，建議患者要放松心情，服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。在飲食上，吃清淡的食物，少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性的食物，要多吃，水果和蔬菜纖維性的食物，并且注意要改善睡眠的環(huán)境，有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。口服谷維素片、維生素b1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難的問(wèn)題，也可以口服地西泮片，另外要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，來(lái)保持愉快的心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 10352次

• 晚上睡覺(jué)老是醒
  睡覺(jué)睡不踏實(shí)、睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前吃一些大米、核桃、葵花籽，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克效果非常明顯；葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝、改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間；中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 2956次

• 睡覺(jué)做夢(mèng)想醒卻醒不來(lái)
  可能是夢(mèng)魘。夢(mèng)魘是人睡眠時(shí)發(fā)生一過(guò)性腦缺血所引起，人白天發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí)會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。凡是容易發(fā)生腦缺血的身體虛弱、過(guò)度的恐懼、服用可引起低血壓的奎尼丁及睡眠時(shí)枕頭過(guò)高或睡姿不正確，所導(dǎo)致頸部受損、受壓、血流不暢的人，夜里睡眠深時(shí)會(huì)相應(yīng)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 832次

• 晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)很累
  晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)然后很累可能是氣血不足，情志損傷，陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽，勞累過(guò)度，飲食失節(jié)這些原因，并且這些原因很可能都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，建議平時(shí)生活中有規(guī)律按時(shí)作息，避免情緒刺激，可以口服安神補(bǔ)腦液，百樂(lè)眠膠囊的治療。另外注意有無(wú)氣血虧虛的情況，俗話說(shuō)日有所思夜有所夢(mèng)做夢(mèng)了是很正常的，所有人都會(huì)做夢(mèng)，
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 705次

• 每晚睡覺(jué)都醒兩三次
  您好，您以前有什么疾病病史嗎？
  單金姣 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-07 2703次

• 晚上睡覺(jué)起夜兩三次正常嗎
  要看情況的，如果是經(jīng)常這樣是不正常的，如果偶爾是正常的。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-02-23 3708次