問孩子晚上睡覺總是難以入睡，吃什么可以改善

2020-07-12 1396次

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• 孩子晚上睡覺咳嗽有痰有什么辦法改善

  孩子晚上睡覺咳嗽有痰，考慮可能與感冒、支氣管炎、肺炎等有關，對于有上述情況的患者可以通過藥物治療的方式來改善。在藥物治療方面，如果是感冒導致的，患者可以遵醫囑服用保嬰丹治療，此藥物是古法配方，由二十二味中藥組成，如麝香、牛黃、天然冰片、珍珠、金礞石、硼砂（煅）等，具有疏風清熱，化痰定驚的功效，既能外解郁于肌表之風熱，又能內息上動之肝風，并可清化內蘊之痰熱，可以用于治療發熱惡寒、噴嚏流涕、咳痰少食以及夜啼等癥狀。此外如果患者是支氣管炎、肺炎導致的，可以遵醫囑服用乙酰半胱氨酸片、鹽酸氨溴索片等藥物治療，也可在一定程度上使咳嗽有痰的癥狀得到緩解。建議家長在日常生活中可以適當地給孩子吃一些止咳潤肺的食物，比如銀耳百合，雪梨等，可以起到輔助緩解孩子晚上咳嗽有痰的情況。建議保持室內的空氣流通，也可以適當地使用加濕器，增加室內的濕度。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2024-01-26 2951次

• 吃什么可以改善便秘

  對于經常便秘的人，尤其是從小就愛上火的人，平時應該注意飲食：比如可以吃一點膳食纖維素多的食物、像這種五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、蘿卜、芹菜等。還有根據陰陽學說，在中醫的世界里劃分出三種人：陽偏質、陰偏質和陰陽平和質。這就是為什么好多人想胖胖不起來，想瘦瘦不下來，有的人很容易上火，有的人從小手腳冰涼，主要原因就是體質不同。今天說的主角“便秘”和人的體質、遺傳也是有很大關系的。但是后天的飲食也是至關重要的。剛才已經提到了成人便秘的飲食，對于年齡較小的嬰兒，寶媽更應該多吃這些含膳食纖維的食物。對于已經添加了輔食的幼兒，我們可以吃點火龍果、獼猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通過中藥調理，比如蜂蜜水、郁李仁等，還可以遵醫囑使用中成藥，比如四磨湯口服液等，它可以促進胃腸的蠕動，促進消化液的分泌，且作用溫和，不會對腸胃造成太大刺激，對于小孩、老人服用都比較安全，口服液多為濃縮液體，劑量小，口感一般也是可以接受的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:55
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 30132次

• 為什么晚上睡覺總是腰痛
  晚上睡覺的時候發生了腰痛，很大一部分原因由于白天太過于勞累，進行了體力勞動，長時間的久站，長時間的久坐或者是長期的背負重物會造成腰部肌肉的損傷，或者是造成腰部肌肉的疲勞，在夜晚休息的時候就會出現腰部的疼痛。如果患者經常性的發生，這種情況可能是由于疾病造成的，比如由于腰肌勞損，也可能是由于腰肌筋膜炎，甚至是由于腰椎間盤突出癥這種疾病而造成出現的腰痛，出現了腰痛，建議患者日常生活中保護好腰部，不要長時間的久坐或者是久站，避免腰部受風寒刺激，夜晚睡眠應該選擇硬板床。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-24 1438次

• 難以入睡怎么辦
  難以入睡時要分析原因，然后治療，如果是由于精神緊張，壓力大引起的，一般不需要特殊的藥物治療，適當的到戶外運動一下，做一些有氧運動，比如可以進行打打太極劍，練練太極拳，可以在睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡一下腳，聽一些舒緩的輕音樂有可能會改善。如果是由于神經衰弱引起的，可以口服谷維素，安神補腦液和養血清腦顆粒，必要時也可應用小劑量的鎮靜催眠藥物，常用的有勞拉西泮和氯硝西泮。患者如果是由于焦慮癥引起的，可以口服一些抗焦慮的藥物，比如坦度螺酮和丁螺環酮。如果是由于抑郁癥引起的，可以口服西酞普蘭，米氮平，也可以應用，氟哌噻噸美利曲辛等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-05-10 1346次

• 晚上睡覺手掌心發熱難以入睡
  晚上睡覺手掌心發熱難以入睡可能與腎陰虛、肝陰虛等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、腎陰虛：腎陰虛可能與久病傷腎、先天稟賦不足有關，也有可能是房事過度的原因?；颊邥霈F晚上睡覺手掌心發熱難以入睡，還可能會出現腰膝酸痛、頭暈等?？梢栽卺t生的指導下服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等。2、肝陰虛：肝陰虛可能與
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 975次

• 晚上睡覺手掌心發熱難以入睡
  在夜晚，有些人可能會遇到手掌心發熱，從而導致難以入睡的情況，這種現象可能由多種因素引起，主要包括陰虛火旺、內分泌失調以及急性細菌病毒感染等。首先，陰虛火旺是中醫理論中的一種說法，指的是體內陰液不足，導致陽氣相對過盛，產生內熱，這種情況下，患
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-29 0次

• 肺部感染晚上難以入睡
  是什么原因引起的
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-12 2303次

• 難以入睡有什么方法可以緩解
  你好，幾點睡
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2021-03-21 1100次