問(wèn)右小腿肌肉萎縮，走路跨度很大，沒(méi)有力怎么
2020-08-21 1007次
病情描述：
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小腿骨折肌肉萎縮怎么辦小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動(dòng)，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個(gè)是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因?yàn)檫@種萎縮是可以通過(guò)后期的鍛煉，來(lái)達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時(shí)候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過(guò)這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。
01:13
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 5134次
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怎么鍛煉小腿肌肉鍛煉小腿肌肉可以練習(xí)提踵，就是用腳尖站著，利用本身的體重進(jìn)行抗阻，可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉，比如脛骨前肌，要練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸。所以，練習(xí)小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等，也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免造成肌肉拉傷，導(dǎo)致小腿疼痛。
01:21
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-26 14721次
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右小腿骨折多久能走路如果病人出現(xiàn)了右小腿骨折的情況，想要走路一般需要兩個(gè)月左右的時(shí)間，所以在病人出現(xiàn)右小腿骨折以后，一定要就診根據(jù)骨折斷端損傷移位的情況，選擇保守或者是手術(shù)治療，以促進(jìn)右小腿骨折恢復(fù)，在右小腿骨折以后，一定要限制下肢部受力活動(dòng)兩個(gè)月左右的時(shí)間，以給骨折斷端恢復(fù)創(chuàng)造條件。一般右小腿骨折兩個(gè)月左右，骨折斷端會(huì)有明顯的骨痂生長(zhǎng)，骨折斷端穩(wěn)定，才能夠承受一定的身體重量，這時(shí)候才可以拄拐下地足部輕負(fù)重活動(dòng)，并逐漸的增加負(fù)重量和負(fù)重時(shí)間，以恢復(fù)下肢正常的受力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-01-04 1617次
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右小腿肚子肌肉疼痛小腿肚子肌肉疼痛，那個(gè)位置一般是腓腸肌，在運(yùn)動(dòng)后這個(gè)位置是經(jīng)常容易出現(xiàn)疼痛的，特別是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)前熱身不足，就經(jīng)常導(dǎo)致腓腸肌的肌肉痙攣、收縮。平時(shí)常說(shuō)的抽筋就大多數(shù)是小腿腓腸肌的痙攣導(dǎo)致。如果明確是運(yùn)動(dòng)后的疼痛，建議在運(yùn)動(dòng)前要保持足夠的熱身，一般是15到30分鐘。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的放松和放松的訓(xùn)練，可以做一點(diǎn)輕手法的按摩或者理療，然后用一些熱敷，可以用點(diǎn)藥酒來(lái)進(jìn)行輕微的擦拭，也可以適當(dāng)吃一點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-04-28 8771次
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左小腿肌肉比右小腿肌肉大左小腿肌肉比右小腿肌肉大可能是生理性的原因引起的，也可能是肌肉萎縮等疾病引起的。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、生理性原因：如果患者在日常生活和工作中，左小腿比右小腿使用的比較頻繁、活動(dòng)度比較高，就會(huì)造成左小腿肌肉比右小腿肌肉大的現(xiàn)象。這種情況通常是正常的生理性現(xiàn)象，不需要進(jìn)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-18 222次
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右小腿肚子肌肉疼痛小腿肚子肌肉疼痛，那個(gè)位置一般是腓腸肌，在運(yùn)動(dòng)后這個(gè)位置是經(jīng)常容易出現(xiàn)疼痛的，特別是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)前熱身不足，就經(jīng)常導(dǎo)致腓腸肌的肌肉痙攣、收縮。平時(shí)常說(shuō)的抽筋就大多數(shù)是小腿腓腸肌的痙攣導(dǎo)致。如果明確是運(yùn)動(dòng)后的疼痛，建議在運(yùn)動(dòng)前要保持足夠的熱身，一般是15到30分鐘。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛，可以進(jìn)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 169次
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小腿肌肉沒(méi)有了能走路嗎你好，小腿肌肉是什么原因沒(méi)有了？
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-05-24 2305次
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小腿沒(méi)有力站不起來(lái)有多久了，有可能缺鉀缺鈣
童一舟
副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院
2020-04-01 1301次
