總是不開心，覺得自己生病了
2020-04-06 1902次

病情描述：

總是不開心，覺得自己生病了

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

李穎副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院內(nèi)科

很長(zhǎng)時(shí)間情緒低落，總是很害怕

你好

那您可以出去散散心是不是有一些太壓抑了最近不能出去活動(dòng)的關(guān)系

有一年多的時(shí)間了，不是因?yàn)橐咔椋咔閷W(xué)校不開學(xué)，不用社交總覺得自己解脫了

您一定要出去多活動(dòng)一下。

平時(shí)會(huì)出去玩a

多做一些有益的事情，現(xiàn)在這種情勢(shì)下，您需要及時(shí)的多鍛煉

謝謝你的建議，可是并不是因?yàn)橐咔榘。榫w低落持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間了，影響到了正常的生活

這個(gè)您需要多休息觀察一下。

保持心情舒暢，多鍛煉，這個(gè)考慮是時(shí)間比較長(zhǎng)有關(guān)系。

明天就要開學(xué)了，我高三，感覺恐懼感加強(qiáng)了，在學(xué)校上晚自習(xí)都覺得很吃力

不要太緊張，有壓力學(xué)習(xí)也不是說就是唯一的出路，所以說可能你太過焦慮了。

不是因?yàn)楦呖迹页煽?jī)一般般，上個(gè)一本還是可以的，沒人給過我壓力非得去重本，所以是生活中的挫敗感太強(qiáng)了，總是沒辦法和大家相處好，只想一個(gè)人待著

這個(gè)您考慮應(yīng)該是說還是有一些太緊張壓力不要太緊張壓力多休息一下

所以這只是青春期正常心理現(xiàn)象嗎？恐懼感太強(qiáng)了

這個(gè)考慮也是青春期有一些關(guān)系，但是如果您覺得有一些不太正常，也可以去心理咨詢一下

需要去醫(yī)院?jiǎn)幔磕侨メt(yī)院應(yīng)該掛什么科呢？

心理咨詢科

剛發(fā)現(xiàn)您好像不是心理醫(yī)生，還是謝謝回答我的問題

好的