問女性手腳發(fā)熱，睡不著覺，飲食方面注意什么
2020-02-14 1027次
病情描述：
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每天睡不著覺怎么辦其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-23 4474次
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-26 2231次
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手腳燥熱睡不著覺手腳燥熱主要是因為氣血虛氣血不足引起的血液的新陳代謝緩解，低氣溫時血管收縮血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢。這種情況下應該注意補充營養(yǎng)多吃促進血液循環(huán)的食物比如說芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮的魚類以及黑木耳、銀耳、紅棗、牛羊肉中的蛋白質、脂肪、氨基酸。還要多做運動，增強體育鍛煉多做一些有氧的運動，比如說慢跑、快步走、登山、跳繩、打太極拳，都會讓全身各個部位的都活動起來促進血液循環(huán)。睡覺前也應該喝一些牛奶軟化血管促進新陳代謝，保持樂觀主義，注意個人的衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。首先一定要注意睡眠有足夠的時間，不要抽煙喝酒，多喝白開水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鮮的物質，比如說山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨，這些都是利尿通便清熱解毒的食物。語音時長 1:44”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-17 12058次
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女性睡不著覺什么原因一，心理元素，心理因素是導致女性患上失眠的原因之一。如果女性的心理比較急躁或者容易出現(xiàn)波折的女性，比較容易患上失眠癥狀，生活中有該種現(xiàn)象的女性比較多。急性或者是慢性焦慮都會導致女性患上失眠癥，女性會常常擔心自己睡不著。二，生活的不規(guī)律，由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏逐漸加快，很多人的生活會導致出現(xiàn)不規(guī)律的現(xiàn)象。雖然這可能造成短暫性的失眠，但是患者不及時改善就會長期的失眠。三，疾病困擾，很多有疾病的患者就會非常的困難。由于疾病折磨，所以患者的白天精力就會比較差，各種疾病都會妨礙到女性的睡眠。語音時長 01:48”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 33454次
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手腳心發(fā)熱睡不著覺是什么原因手腳心發(fā)熱睡不著覺考慮是腎陰虛所造成的，同時也不排除患有甲狀腺功能亢進癥等疾病，明確病因后針對性進行治療。1、腎陰虛：是指患者體內的腎陰虧損、陰虛內熱，可能跟久病耗損、房事過度等因素有關，患者常伴有手腳心發(fā)熱、睡不著覺、口干舌燥、眼干等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導下通過口服知柏地黃丸、六味地黃、左歸丸
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-09 778次
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手腳心發(fā)熱睡不著覺是什么原因手腳心發(fā)熱伴隨失眠癥狀，往往是身體某些機能失衡的信號。這種癥狀可能由多種因素引起，主要包括陰虛火旺、血虛陰虧、以及外部環(huán)境或心理壓力等。陰虛火旺是中醫(yī)常見的一種體質狀態(tài)，它會導致體內虛火上升，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、夜間加重，并可能影響睡眠。此類
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-12 0次
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女性手腳發(fā)熱睡不著覺怎么回事女性手腳發(fā)熱睡不著覺是五心煩熱的癥狀，可以在醫(yī)生的指導建議下服用六味地黃丸進行治療。這個病主要是心血不足、體內熱火內郁、上火等導致的，需要按時量體溫，如果溫度過高，要及時就醫(yī)。
李強
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2020-03-28 1301次
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男人手腳發(fā)熱睡不著覺有內熱
楊少軍
主任醫(yī)師邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院
2020-03-26 2001次
