問姨媽走了走后+同床又來大姨媽了
2020-02-11 1836次
病情描述:
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女生來大姨媽了適合吃什么女生來月經(jīng)會造成鐵元素丟失,可以吃芝麻和動物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會排出大量的血,可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補(bǔ)充氣血。此外來月經(jīng)時身體消耗的能量比以前要大,應(yīng)多吃營養(yǎng)價值豐富的食物,注意喝牛奶,吃雞肉、魚肉、瘦肉等,都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水,紅糖水中還可以放生姜片,可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素,可以吃新鮮的水果,如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等,少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物,因為這些食物容易加劇痛經(jīng)。01:41
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大姨媽推遲怎么辦大姨媽推遲,當(dāng)然首先要進(jìn)行檢查,有一部分的女性,自己用尿試紙來進(jìn)行HCG的排查,排除自己是否懷孕,當(dāng)然如果要明確,必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕,就必須到醫(yī)院進(jìn)行女性激素水平的檢查以及B超,看看是什么原因,造成了月經(jīng)的推遲。如果是黃體功能不全,而子宮內(nèi)膜是增厚的,就必須要用黃體酮,來進(jìn)行一次行經(jīng)。還有一部分月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲的病人,就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征,就要進(jìn)行系統(tǒng)的診斷和治療了。01:11
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大姨媽走后怎樣減肥減肥可根據(jù)生理周期分為四期,月經(jīng)來的一至七天稱為瘦身福利期,月經(jīng)的七至十四天稱為瘦身超速期,月經(jīng)的第14至21天稱為瘦身平快期,以及月經(jīng)后的第21至28天,稱為瘦身緩慢期。在這四個階段,依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的,特別是在瘦身福利期這段時間,減緩節(jié)食計劃,多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物如菠菜,海帶,魚,葡萄等,搭配緩和的運(yùn)動,到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期,則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機(jī),可以多做一些運(yùn)動,多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃主食。至于生理期來之前的緩慢期可以增加運(yùn)動量,為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備,所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。語音時長 01:52”
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大姨媽走后怎么減肥減肥主要是運(yùn)用生理周期將瘦身分為四期,分別是月經(jīng)來的1至7天,稱為瘦身福利期,月經(jīng)后的第7至14天稱為瘦身超速期,月經(jīng)后的第14至21天稱為瘦身平快期,以及月經(jīng)的第21至28天,稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據(jù)身體的機(jī)能狀況,并配合飲食以達(dá)到減重的目的,特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩減肥計劃,多補(bǔ)充鐵劑及纖維質(zhì)豐富的食物,如菠菜、海帶、魚、葡萄等,并搭配緩和的運(yùn)動;到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機(jī);至于生理期來之前的緩慢期,可以加強(qiáng)運(yùn)動量為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備。所以,有效利用經(jīng)期前后的最佳時期,才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。語音時長 1:39”
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大姨媽走了又來了大姨媽一般是指月經(jīng),月經(jīng)走了又來可能是排卵期出血、服用避孕藥、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^禁止服用避孕藥、使用藥物等方式進(jìn)行改善,詳情如下。1、排卵期出血:排卵期一般是在兩次月經(jīng)中間,由于體內(nèi)激素不穩(wěn)定,會導(dǎo)致少量子宮內(nèi)膜脫落,出現(xiàn)分泌物異常,使女性以為月經(jīng)來臨,這屬于正常現(xiàn)象,一般不需要治療,
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53歲大姨媽走了又來有事嗎53歲大姨媽走了又來指53歲的女性月經(jīng)消失又來,53歲的女性月經(jīng)消失又來有沒有事,要根據(jù)具體情況來判斷,如果身體沒有出現(xiàn)不適癥狀,沒有事。但如果伴隨著血性白帶,則有事,需要及時配合醫(yī)生治療。1、沒事:53歲女性正處于絕經(jīng)過渡期,在此期間,體
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大姨媽走了又來你好,平時月經(jīng)規(guī)律嗎?
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大姨媽走了同房又來了在