問近來因冠病毒形勢,心情壓抑
2020-01-30 852次
病情描述:
近來因冠病毒形勢,心情壓抑,加上年前在銀行工作接觸了不少人,印象中有客戶激動口水都飛到我口上和工作勞累,心里頭壓抑擔心也不敢運動了擔心著涼,傍晚在單位值班沒人做飯就吃了包好吃點粗餅又貪吃了個黑糖果左側咽喉馬上有明顯熱感,現在還有?不知道怎么辦,剛喝了瓶雙黃連口服液,又沖了包板藍根沖劑還是咽喉有熱感?怎么辦,有點感冒的感覺!好怕,非常時期!真后悔吃那個糖果,每次吃完就咽喉熱!怕怕!我該怎么辦?
提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!
答咨詢實錄
為你推薦
-
患新冠病毒肺炎怎么排痰新聞報道有一個病人,一個小伙子,他的肺功能正常應該在3000到4000,他才只有1600。那在這種情況下,一個人絕對無法保持他有效地通氣量。所以說我們對于早期輕癥的時候,就要重視他的肺活量,肺通氣量,不能讓它降低,增加肺的這種通氣程度。但在我們重癥的病人,我們就要進行有效地這種排痰。那有效地排痰,就要通過我們的體位順位引流,不能讓他平臥,這時候肺里面充滿了痰液,而這次我們的新冠病毒它是毛玻璃影,廣泛的肺的浸潤影。那在這種情況下,它不是某個左側右側部位,是全肺。那在這種情況,我們就要有體位變換,要左側順位引流,我們的頭低腳高位,臀高位,右側一個小時。當你平臥的時候也要臀高位,不讓你整個的肺部,我們的肩胛直接壓在床上,靠重力的問題。還有我們的俯臥式,俯臥式通氣,也是要讓病人把痰排出來。最重要的就是我們肺里的痰怎么能夠通過我們的體位,通過重力的因素給它排出來。還有一種,在這種情況下,我們還有手法,就是我們的搖振法和推壓法。這個方法,是我在做香港危重病學會專科護士的時候,我們學到的這種方法,在國際上作為最先進的一個肺部的一個護理方法,得到了廣泛的應用。這種方法就是,你的肺現在沒有力量排出,通過我外部的壓強、壓力,我的手法對肺有一個擠壓,有一個搖動,讓這些分泌物擠出通過壓強的作用,擠壓到我們的肺上,通過胸腔,胸腔壓力,對我們的肺臟壓力,有點像我們的CPR復蘇。但它的手法是不一樣的,一樣都是推動讓這些液體出來。你既然黏,那我就要給一些外在的動力,來推動它。當然在它這個前面,我們要進行有效地霧化,如果沒有有效地霧化,這個痰液粘稠的東西,它墜到那里頭,形象地說,它相當于把我們的肺泡,就是粘黏在一起,那就是閉合了,氧氣進不去,我們里頭的二氧化碳出不來。所以說,我們把這個阻隔的屏障打開,打開了以后,我們的氣體進入,那病人有效地循環就沒有問題了,我們就能夠度過病人的這個炎性期,到達康復期。02:49
-
新冠病毒疫情期間企業要注意什么我們摸的這些家具,包括我們用的辦公用品怎么辦,家具在醫院我們現在要求,我們每天都要進行有效氯的這種擦拭兩次。但是我們在辦公公共區域,我不建議用很高濃度的,可以用84消毒液。但84消毒液,我們的濃度一定要配到我們的地面含有有效氯0.1%,擦拭以后,要跟保潔的阿姨們說,要半個小時后必須用清水再擦一遍。因為有一些消毒做完以后,它有殘留,殘留的這些東西干澀在我們地板上,它就會隨著蒸汽揮發,揮發到空氣中,我們空氣中含氯就多了。就跟你們到游泳池一樣,有時候味道很大,這個是非常可怕的。當一個辦公區域聞到消毒液的味道,實際已經被化學性污染了,它一樣是不安全的。不能說病毒不安全,實際化學消毒劑的腐蝕性,對我們的氣道,有的哮喘的病人,聞到這個味道會激發哮喘,對我們普通人就非常不好的味道。所以一定要注意清潔,二次清潔。其次是我們的家具擦試,家具擦拭,我們就用0.05%的有效氯,要降濃度。因為它畢竟對我們的家具腐蝕,擦完以后也是30分鐘后,用清水毛巾把桌子擦一遍。如果有條件的單位,或者說你認為毛巾不好清潔,因為毛巾它可以作為一個傳染源,可以用消毒紙巾。現在我們市面上我們有消毒紙巾,用洗必泰的消毒紙巾,或我們75%的酒精液,它們最好就是不用拿清水擦,因為它可以達到我們的持續消毒的作用。可以每天早晨進行桌面清整,特別是我們的接待處,每天有很多來的客戶,接待的電話,包括我們的桌面,都要進行擦拭,公共的門把手,包括我們的電話,包括我們茶水間的,那些開水的水龍頭,還有我們廁所的門把手,這些地方都是要擦拭的。還有一個方面,就是我們的廁所衛生間。因為這個地方,我們現在很多地方,因為公共衛生間它都不是坐便,都是蹲坑,蹲坑就沒有蓋。所以說大家知道,我們每一次沖洗衛生間廁所的時候,當大小便以后,你沖水的時候,通過水流的沖擊,很多的污染的我們的氣溶膠就揮發到空間了,這個已經得到證實。所以說在我們醫院的ICU里頭,我們是不主張用廁便,如果有,必須是負壓房間。就是你沖廁所的時候,這些氣溶膠不會揮發出來,它會抽吸走。但在我們公共的這些區域呢,因為現在科學家已經從我們患者的大便中,已經檢測到這個新冠病毒了。所以說這個病毒它在大便中有,那它揮發到氣溶膠中,也會對我們造成很大的威脅。所以說第一個方面,如果你們是蹲坑,這段時間是不是能夠做一些蓋板,大家沖廁的時候把它蓋上再沖。第二方面,如果是坐便,那你就要蓋好再沖洗。還有一個就是衛生間要開窗,也是單向通風,單向通風,把門關上,開窗戶。如果沒有通風的,我建議檢測你的排風扇,持續排風,這樣的話,才能保證入廁的人員不會感染。當然入廁的人員一定要戴上口罩,減少這種氣溶膠對你的危害。還有就是衛生間的清洗也是這樣,84消毒劑,每天都要進行清潔。因為它是一個高風險的污染環境,可以說對我們辦公區域,它是一個污染的環境,高風險的污染環境,那就要進行很好的這種消毒,每天上午、中午、下午,增大你的消毒頻率,增大你的消毒的這種精準性,我想會降低我們這個公共的這種,辦公區域的這種污染。還有就是我們的辦公,辦公最大的就是我們的文案,因為大家辦公室肯定有不同的辦公的文案的傳,人事部門,可能要往我們財務部門傳單。如果可能的話,盡量不用我們的紙制的,電子版,電子簽章,就是無紙化辦公。因為你這個紙,如果你不洗手,或者你這個地方,你沒有戴口罩,可能你的唾液噴到這上面,這都是一個污染的環節。如果這個污染環節,就會從整個的辦公區域被污染。還有大家開會到會議室,以前都是習慣于打印出會議紀要,或者重要的每個人發一份,在發的過程中,這個辦公室人員的手就會接觸每一個文案,他就會成為交叉源。所以我想當辦公的時候,如果可能的話,大家就是帶自己的電腦,帶好你的電腦,你做好你的電腦拿酒精擦拭就行了,或者拿消毒紙巾擦拭,有什么問題大家通過電腦,發到每個人的電腦大家看,這樣無紙化。如果說需要一個領導的簽審,那在這個非常時期有沒有電子章,或者說備案的情況。如果要必須做,那就要做好領導,不同基層的主管人員的手衛生,他能不能不接觸這個文案進行這個簽字。你這個文案上最好放著一個干凈的盒子里頭,打開以后,讓它不接觸任何地方。但是你這個盒子要經過消毒,因為這個盒子如果不做消毒,它也成為一個運載工具。所以大家在復工過程中,有很多小妙招,我也看到很多很多人在集思廣益,雖然你們不是做感控的,不是做公共衛生的,但是我想idea是很重要的,大家集思廣益,想到怎么去物理隔離它,我相信大家就不會受到這個傳染,感染的這種威脅。06:21
-
心情壓抑是否會得抑郁癥如果患者長期心情比較壓抑,患者又找不到突破口,不能發泄出來,患者有可能會得抑郁癥。所以建議一些性格比較內向的患者,一定要多跟別人進行溝通和交流,患者要排解自己郁悶的情緒。患者如果自身調節不過來,也可以到心理科進行就診,可以在心理治療師的幫助之下,調整自己的情緒。如果自己很難調整,必要的時候可以運用一些調整情緒方面的藥物進行治療,因為抑郁癥現在發病率非常的高,如果沒有及時進行治療,有可能會造成嚴重的影響,有一些抑郁癥的患者可能會有自殺的行為,所以家屬一定要高度重視,需要及時進行治療。語音時長 01:09”
-
最近心情很煩躁壓抑鬧心怎么辦如果出現最近心情很煩躁、壓抑、鬧心,可能是我們在處理某些事件的時候處理欠佳,與我們的認知發生沖突導致的一種情緒和行為的反應,屬于正常的反應。可以通過自我調節的方式得到有效的緩解,比如說與親朋好友有效的溝通,可以通過運動,聽音樂,轉移注意力的方式,能夠得到有效的緩解或者是解決。如果這種煩躁壓抑情緒持續超過兩周以上,這時我們就懷疑出現了精神心理問題,例如有一些抑郁癥患者也可能會出現情緒的壓抑抑制癥狀,伴有興趣減退,注意力的變化,自我評價能力下降等等變化。這時候我們就需要到心理科或者是精神科進行明確診斷,采取相應的專業的治療,切記諱忌禁醫以影響病情的發展。語音時長 1:46”
-
長期心情壓抑的危害一般,當憤怒、悲傷、憂思、焦慮、恐懼等不良情緒壓抑在心中而不能充分宣泄時,它在身體里表現為有瘀塞物便對健康有害,甚至會引起疾病。幾乎所有的疾病都與情緒有關。目前臨床醫學已經證明的,就達二百多種。覆蓋了幾乎所有的常見疾病。90%以上的人都會遭受情緒對身體器官的攻擊。焦慮會導致腹部疼痛。批評內疚引發關節
-
每天醒來心情特別壓抑每天醒來心情特別壓抑,可能是由于抑郁癥、雙相情感障礙等因素導致的。1、抑郁癥:如果患者患有抑郁癥,可能會出現情緒低落、興趣喪失、自責自罪等癥狀,而導致患者出現每天醒來心情特別壓抑的情況。此種情況可以在醫生的指導下使用藥物進行治療,如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等,同時可以配合醫
-
頭暈心情壓抑是怎么回事有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現嗎?要注意抑郁癥。
-
自己獨處事就很壓抑心情低落你好,根據你說的情況來看的話,這個主要考慮是屬于抑郁癥,請問您這種情況多長時間了,都有什么其他癥狀?可以吃點調節神經的藥物治療。