問o型腿日常快速矯正方法

2020-02-21 1211次

為你推薦

• O型腿怎么矯正？

  O型腿的治療，主要是要根據(jù)結(jié)合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴重程度和活躍程度來判斷。那對于年輕患者，一般我們的建議是根據(jù)自身有沒有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有沒有活動量大了以后內(nèi)側(cè)不舒適的表現(xiàn)，再結(jié)合他平時運動量的大小。如果相對比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時活動量大了以后有明顯的內(nèi)側(cè)癥狀，那這時候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時候把O型腿對膝關(guān)節(jié)的影響扼殺在搖籃之中。那對于相對畸形比較輕，輕度的患者，同時他平時不是很活躍，運動量不是很大，而且可能家里也沒有家族史，父母的膝關(guān)節(jié)也都很好，沒有軟骨老化、磨損引起關(guān)節(jié)炎的家族史的這種情況，那這時候我們就可以密切來觀察。所以這種治療要根據(jù)他自身的癥狀和活躍程度來一起判斷。那對于年齡大的患者，老年的骨關(guān)節(jié)炎的患者，如果在五六十歲早期出現(xiàn)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀的時候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調(diào)整，減少異常的力線對膝關(guān)節(jié)造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關(guān)節(jié)炎遏制住。

  

  01:52
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 91268次

• 如何矯正o腿型

  O型腿的矯正，要看是什么時期。如果是在兒童期，他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來講，在非常小的兒童期，如果出現(xiàn)明顯的內(nèi)翻，那么考慮是一些，因為生長板的問題，導致發(fā)育異常，有的時候是可以通過外界的支具，來改變生長板受的應力，來盡量地通過生長的調(diào)控方法，來進行一個解決。那么再大一點的孩子以后，比如8歲、10歲、12歲，如果出現(xiàn)嚴重的內(nèi)翻，有的時候可以通過臨時阻斷一側(cè)的骨骺，比如阻斷脛骨外側(cè)的生長板，讓脛骨的外側(cè)長得慢一些，讓內(nèi)側(cè)長得快一些，這樣通過生長速度的調(diào)節(jié)，來實現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿，如果真的要矯正，就可能只能求助于手術(shù)。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 10093次

• o型腿矯正方法
  患者出現(xiàn)了o型腿，要積極的進行相關(guān)的診斷和處理，首先要根據(jù)患者出現(xiàn)o型腿的原因進行治療。比如有的患者是由于日常生活中，一些不良的生活習慣，比如不良的站姿，不良的坐姿，有的時候不良的運動姿勢都會造成o型腿，這種情況一般要進行習慣的改變。患者如果是由于佝僂病造成的o型腿，首先要積極的進行佝僂病的治療，然后根據(jù)治療后，患者o型腿的情況。進行保守治療還是手術(shù)治療。對于患者出現(xiàn)了比較明顯的膝關(guān)節(jié)畸形，一般要進行手術(shù)治療，比如進行截骨手術(shù)，或者是人工膝關(guān)節(jié)置換。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-20 1586次

• o型腿怎么矯正方法
  全身放松，雙手自然下垂，雙腿中間夾住一塊毛巾，背部打直，雙手扶著椅子夾緊毛巾，慢慢往下半蹲，蹲到腿部最酸的位置停留五秒后，一邊吸氣一邊站起來，每天做二十下。上下階梯時，窩著身體低頭爬，踮腳爬，一次爬兩到三格，這是不行的，這對腳和脊椎都有很大的負擔，尤其是承重的膝蓋和腳踝更是不能，要不得。正確姿勢，o型腿矯正方法是腰桿打直，中心落在整個腳掌上，坐在地板或床上，背打直，雙腿并攏，膝蓋一定要碰在一起。用橡皮筋或者輪胎皮等彈性很強的繩子，將小腿緊緊的裹住并固定住，繞好之后躺著或坐著不動，十五到二十分鐘之后即可拆下。
  語音時長 1:24”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-10-25 25029次

• 小腿o型腿矯正方法
  第一，毛巾瘦腿，全身站直雙腿盡量并攏，用大腿內(nèi)側(cè)夾著厚點的毛巾，左右腳掌以丁字形站立，同時雙臂向上舉直，拉展全身，鍛煉大腿的肌力，順便矯正o型腿。第二，上體矯正雙腿并攏屈膝坐著大腿與小腿成九十度，腳掌向前雙手疊放于大腿上，然后踮起腳，腳長的后半部分離地，腳趾著地，同時注意雙腿脫力，肌肉緊繃，腳掌點起
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 303次

• O型腿的矯正方法
  O型腿可以通過保守治療、手術(shù)矯正等方式進行治療。1、保守治療：當兒童有O形腿且O形腿不太嚴重時，可以通過保守治療進行矯正。通過增加鈣的攝入和適當?shù)倪\動，使用下肢矯形支架進行治療。也可以調(diào)整走路姿勢，做夾緊動作，鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉。2、手術(shù)矯正：兒童O形腿特別嚴重，保守治療沒有效果，或成人O形腿嚴重，并
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 1167次

• 矯正o型腿的方法.
  明顯嗎?檢查了嗎
  江水華 主任醫(yī)師無錫市同仁康復醫(yī)院

  2020-10-01 1100次

• 矯正o型腿最有效的方法
  有什么癥狀嗎
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-03-15 1101次