問矯正o型腿最有效的方法

2020-03-15 1166次

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• O型腿怎么矯正最有效

  O型腿的治療方法，根據它的輕重程度，相對比較輕的患者，可以根據這個年齡的大小，如果在孩子的時候，有一些孩子，可以通過一些支具來治療，對于老年的患者，如果出現了O型腿的癥狀，內側骨關節炎的癥狀的話，可以通過矯形鞋墊，來分散腳底的應力來進行治療，對于相對比較明顯O型腿的患者。如果通過以上的保守治療，沒有效果的話，可以考慮通過截骨手術，來進行治療，對于最嚴重的患者，如果O型腿伴有，非常非常嚴重的這種骨關節炎，整個關節都已經嚴重退變的話，有一些患者甚至會需要，進行膝關節置換的治療，所以說整個O型腿的治療，它是根據不同的時期，不同的這種嚴重程度，和它累積到的，這個關節的退變程度，來進行選擇一個最適合的治療。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2018-08-01 35608次

• xo型腿怎么矯正最有效

  X型腿或者O型腿，我們專業上稱的內翻畸形，或者外翻畸形的，我們要針對它的病因學，來制定我們的治療的策略，那如果是因為骨性的，發育異常的話，我們可以給予相應的接骨矯形，而且我們做了挺多的這樣的病人，我們一看原來是畸形比較明顯的，其實我們可以截掉一個，斜型的骨塊，就基本上能夠恢復他這樣的，一種畸形的狀態，那對于有一些因為退變性，內側軟骨磨損以后，引起的一種內翻畸形的，尤其年紀比較大的，我們建議做人工關節置換，可以同時解決畸形的問題，又解決了退變性，這種關節炎的問題。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 122194次

• o型腿怎么矯正最有效
  o型腿的人走路為多為外八字，行走的時候雙足尖向外分，在行走的時候腿部會向外用力，膝關節受到向外分的利，久而久之站立的時候，膝關節就會無法并攏，變成o型腿。所以要先調整走姿，學會重心放腿內側，良好的走姿應當身體直立，收腹直腰，兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側，自然擺動，腳尖未向外和向正前方伸出，跨步均勻。
  語音時長 1:00”
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-09-27 4427次

• 矯正o型腿最有效的動作
  拉伸腹直肌，腹內斜肌，臀大肌，髂腰肌，拉伸動作都一個，保持二十到三十秒，每個動作兩到三組，每個拉伸動作都要收腰腹，收屁股，每個拉伸動作結束時，保持肌肉在拉長位置坐五到十秒收緊的狀態，以保證肌肉在拉伸狀態下還能維持原有的力量。導致o型腿出現的原因較多，先天性或者后天生活習慣不佳都有可能，不同的成因矯正方式略有差距，總體來說可以通過鍛煉來改善，每天堅持站立，雙腿使勁并攏靠近，提臀收腹，同時用布條或者寬松緊帶收緊小腿，每天堅持半小時，走路時兩腿內收，保持兩腳大拇指在一條直線上。
  語音時長 1:18”
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-09-29 13258次

• O型腿的矯正方法
  O型腿可以通過保守治療、手術矯正等方式進行治療。1、保守治療：當兒童有O形腿且O形腿不太嚴重時，可以通過保守治療進行矯正。通過增加鈣的攝入和適當的運動，使用下肢矯形支架進行治療。也可以調整走路姿勢，做夾緊動作，鍛煉腿部內側肌肉。2、手術矯正：兒童O形腿特別嚴重，保守治療沒有效果，或成人O形腿嚴重，并
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-17 1167次

• 小腿o型腿矯正方法
  第一，毛巾瘦腿，全身站直雙腿盡量并攏，用大腿內側夾著厚點的毛巾，左右腳掌以丁字形站立，同時雙臂向上舉直，拉展全身，鍛煉大腿的肌力，順便矯正o型腿。第二，上體矯正雙腿并攏屈膝坐著大腿與小腿成九十度，腳掌向前雙手疊放于大腿上，然后踮起腳，腳長的后半部分離地，腳趾著地，同時注意雙腿脫力，肌肉緊繃，腳掌點起
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 303次

• 矯正o型腿的方法.
  明顯嗎?檢查了嗎
  江水華 主任醫師無錫市同仁康復醫院

  2020-10-01 1100次

• o型腿日常快速矯正方法
  O型腿一般來說要看骨質有沒有成熟
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-02-21 1200次