問膽固醇高能吃雞蛋嗎

2020-03-30 1478次

為你推薦

• 膽固醇高能喝牛奶嗎

  對于高血脂人群來說，控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物，據統計日常食物中，含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦，其次是一些蛋類：鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚籽，還有一些動物肝臟：雞肝、豬肝、鴨肝，另外還有小蝦米、魷魚、青蛙、墨魚、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物，比如：一些魚類：鯇魚、青魚、草魚等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質的食物就非常適合大家食用。所以，膽固醇高是可以喝牛奶的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 38778次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 21423次

• 膽固醇高能吃雞蛋嗎
  膽固醇高的患者可以適當的少吃一些雞蛋，雞蛋當中膽固醇含量的確是比較高的，尤其是蛋黃淡中的膽固醇含量比較高。但是只要限制食物量，不會對膽固醇的水平有太大的影響。平常比較建議患者要少吃一些蛋黃，可以多吃一些蛋白，同時也要注意多喝水，少吃一些肥肉、動物的內臟、油炸食品、淀粉量比較高的食物也要少吃。要適當的加強體育鍛煉，促進血脂下降，必要時候，在醫生的指導下酌情的使用藥物治療。一般可以選擇使用一些他汀類的降脂藥物，平時也要注意定期的進行復查。一般來說雞蛋的膽固醇確實高，但它提高的是hdl的含量，也就是所謂的好膽固醇，不會造成血栓什么的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-08 11539次

• 膽固醇高能吃雞蛋黃嗎
  膽固醇高是可以吃雞蛋黃的。雞蛋當中確實含有膽固醇，但是雞蛋中的膽固醇是植物性膽固醇，被稱為好膽固醇，更專業的說法是高密度脂蛋白。美國心臟協會提倡每日膽固醇的攝入量不超過三百毫克，一個雞蛋中約含二百毫克的膽固醇，這樣一看雞蛋當中的膽固醇含量的確非常可觀，但是雞蛋當中含有的膽堿具有調節、中性脂肪量的功能，不但不會導致內臟脂肪和身體脂肪的增加，并且對人體是有好處的。蛋黃中除了含有膽固醇外，還含有豐富的卵磷脂，卵磷脂可以調節和控制血膽固醇，并能促進脂溶性維生素的吸收，完全不吃雞蛋黃就喪失了卵磷脂的來源，對血脂調節是一種損失。蛋黃中的卵磷脂消化后可釋放出膽堿，進入血液中，進而合成乙酰膽堿，是神經遞質的主要物質，可以提高腦功能、增強記憶力。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 29567次

• 膽固醇高能吃雞蛋嗎
  在健康飲食的探討中，膽固醇常常是一個敏感話題，日常飲食中的每一個選擇都顯得尤為重要。而提到膽固醇與食物，雞蛋往往首當其沖成為關注的焦點。那么，膽固醇高的人真的就不能吃雞蛋了嗎？接下來為大家分析：首先，我們需要明確的是，人體內的膽固醇大部分是由肝臟自身合成的，食物中的膽固醇對血液中總膽固醇水平的影響相
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-09-14 0次

• 膽固醇高能吃雞蛋嗎
  膽固醇高患者是否能吃雞蛋應根據實際的情況進行判斷，如果膽固醇的水平沒有出現明顯升高，通常能吃雞蛋，反之則不能吃雞蛋，患者在注意飲食的同時還要保持良好的心態，積極配合醫生治療。1、能吃：雞蛋的營養價值比較高，其中含有比較豐富的蛋白質、礦物質等多種營養成分，如果膽固醇高的患者能夠積極配合醫生治療，膽固醇
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-07-26 0次

• 膽固醇能吃雞蛋嗎
  要看具體多高，如果比較高的話建議少吃。
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-12-30 1100次

• 膽固醇高能不能吃泥鰍
  可以的，低脂飲食
  周濤龍 主治醫師珠海市慢性病防治中心

  2020-03-27 4911次