醫(yī)生您好,有失眠相關(guān)問題想要咨詢您,以下

2020-11-23 851次

病情描述:

醫(yī)生您好,有失眠相關(guān)問題想要咨詢您,以下是我的情況自述:30分鐘~1個小時的入睡時間(關(guān)燈后到睡著的時間);約每周2~3次夜間蘇醒;經(jīng)常比期望的時間早醒;6~7小時的總睡眠時間;從來睡不好的總睡眠質(zhì)量;顯著低落的白天的情緒;嚴(yán)重受影響的白天身體各功能;經(jīng)常白天犯困;

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

請說哈
做過什么檢查
你好
失眠
睡眠質(zhì)量不好
記憶力衰退
注意力不集中
大約幾點睡
12點。 2點
還頭疼
怎么整
睡的晚點
頭什么部位疼
怎么疼法
跳痛脹痛還是過電樣疼痛
跳疼
脹痛
頭頂部位
還是脹疼多
以前會有過神經(jīng)性疼痛就是左邊耳朵??后邊兒連著一半腦袋外邊一圈疼、疼都不敢動。偶爾一年能有1。 到2。次
目前血管神經(jīng)性頭痛可以口服西比靈,或者是養(yǎng)血清腦顆粒或者是路蓋克,其實最好的治療方法就是多睡覺不要熬夜,要注意作息規(guī)律,注意調(diào)節(jié)一下生物鐘。
我現(xiàn)在有時侯困還睡不著,
一旦想睡覺就得立馬睡、要不就睡不著了
可以適當(dāng)吃點褪黑素
發(fā)揮作用快
有點升就醒
睡不著就頭疼
對的,這是正常表現(xiàn)
誰告訴我點東西一會就忘記
得問4到5遍
那個可以吃多久
褪黑素
我都害怕我的老年癡呆了
我才22
謝謝
褪黑素副作用少可以堅持吃一段時間
哦哦
大概可以用多久
1到2個月是不是可以
可以的,
哦哦
好的謝謝
客氣了

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