問睡覺前喝水好嗎

2020-05-14 1087次

為你推薦

• 肝功檢查前可以喝水嗎

  首先肝功檢查屬于生化的檢查，一般在查生化的時候是禁食水的，所以盡量在查肝功之前是不要喝水，也不要吃飯的，否則影響檢查結果的正確性。但是有一種情況，比如急診，這個人吃了飯或者是剛吃了飯不久，就來急診看病了，需要查生化，包括肝功在內，此時不管是否吃飯什么時候都是可以做的。但是為了結果的準確性，提醒大家盡量在檢查肝功前不要吃飯，也不要喝水。

  

  01:15
  郭紅 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-05 4768次

• 體檢前喝水有影響嗎

  做體檢之前一般是要禁食、禁水的，如果體檢前不小心喝了水可能會有影響，主要有兩個方面，一是抽血檢查，包括血常規和肝腎功能，以及免疫方面的檢測；還需要空腹做的就是腹部彩超。如果大量的飲水可能會對血液造成稀釋，對血液的檢測結果造成一定程度的影響；另外，大量飲水對做腹部彩超的結果會有一定的干擾。如果體檢前飲水量不超過200毫升，如100毫升左右，可能不會對體檢結果造成影響；但若是飲水過多，可能會影響腸胃、血糖、血脂的檢查結果。

  

  01:40
  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-09 5489次

• 晚上睡覺前喝水好嗎
  晚上睡覺前一到兩個小時，適當喝些白開水，礦泉水，純凈水，可以提前補充夜間水分的流失，避免血液黏稠度增加，對人體有一定的好處。特別是對于老年血液黏稠度高，血脂高的人群效果較好，可以減少心腦血管疾病發病的幾率。但是我們要注意，不要在臨睡時一次大量喝水，以免引起過于頻繁的起夜，導致睡眠質量變差，特別是在寒冷的季節，容易造成感冒等疾病的發生。因此我們建議，晚上睡覺前一到兩個小時喝200毫升左右的白開水，純凈水，礦泉水或者是牛奶，并且緩慢的喝下，是對人體最好的。這樣既可以補充了夜間水分的流失，還可以起到減緩血液粘稠度增高的作用，還能起到補充鈣質的作用，對人體較好。
  語音時長 01:39”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-18 80870次

• 睡覺前吃蘋果好嗎
  晚上吃蘋果有利也有弊，晚上睡覺前吃蘋果，對身體可能會有一些腐蝕牙齒的現象。建議在睡覺前兩個小時之后再吃水果，就是不要在睡覺前2小時之內吃，蘋果能夠含有豐富的果膠，幫助腸胃蠕動和排出體內的毒素，能夠促進腸胃的消化。不過沒有把握的好的時間或者是過量的吃蘋果，很容易造成腸胃負擔，對牙齒，腸胃，口腔都不太好，建議晚餐前后吃蘋果，睡前盡量不要食用，同時建議患者在平時要更新作息的時間，以及規律，避免熬夜，白天多吃一些水果，在夜間睡前可以多喝一些白開水，平時要進行適當的運動鍛煉身體，同時還要保持樂觀的心態。
  語音時長 01:37”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 44622次

• 晚上睡覺前喝水好嗎
  不可以直接判斷晚上睡覺前喝水好不好，需要根據喝的量進行診斷，如果喝的量較少，一般好，如果喝的量比較多，一般不好。水屬于日常生活中比較常見的飲品，每天晚上睡覺前適量的喝一些水，可以補充身體所需的水分，緩解口干、口渴的癥狀，還可以加快腸胃蠕動，防止大便干結或便秘的情況發生，對改善消化不良也有輔助作用，而
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 睡覺前喝水有什么危害
  睡覺前喝水的危害包括影響睡眠、導致水腫、消化不良等。1、影響睡眠：如果在睡覺前大量的飲水就有可能會增加腎臟的負擔，而且多余的水分會形成尿液，所以有可能會增加患者睡覺時排尿的次數，從而影響到睡眠質量。2、導致水腫：當大量的水進入到體內無法吸收時，就有可能會導致機體出現水鈉潴留的情況，所以有可能會使患者
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-17 0次

• 睡覺前喝酸奶好嗎
  可以，酸奶是乳酸菌，對身體有好處
  羅秋育 主治醫師潮州市人民醫院

  2020-03-09 2701次

• 睡覺前吃蘋果好嗎
  可以的
  張謙 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-04-01 1402次