問你好就是我今年上半年一直失眠心情特別煩躁
2020-07-04 1084次
病情描述：
為你推薦
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一直耳鳴怎么辦?我們很多人的耳鳴是一過性的，一兩秒鐘自己就過去了，過去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個一過性的、緊張、勞累引起來的，不一定非要引起重視。如果這個耳鳴是持續的，出現了以后持續幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時的到醫院就診。因為它有可能是一個神經性耳聾導致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個高頻的，你自己感受不到，你如果不及時的去醫院就診，治療效果就不好了。有可能這個耳鳴，就再也治療不好了。當然我們去了醫院以后，如果發現耳鳴沒有聽力下降，我們要及時地尋找其他的原因，它可能是一個腦血管病導致的。如果你不及時地治療，有可能會出現嚴重的腦出血等等這種并發癥，也有可能是心臟不好引起來的，它可能本身就是心梗的一個前兆。所以如果出現持續的耳鳴，我們應該及時的到醫院去就診，去找一找到底什么原因引起來的。
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王利一
主任醫師北京醫院
2020-03-26 6984次
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為什么耳鳴一直不停有些病人耳鳴，是因為內耳疾病引起的，耳鳴一直持續的存在。所以我們通常：第一，耳鳴要是如果發生了，在12小時之內持續存在，要到醫院就診，越早期治療效果越好。第二，如果已經有長期耳鳴的，這樣的病人，主要看耳鳴的強度。如果是耳鳴影響了生活質量、影響睡眠，所以要早期治療。臨床上根據耳鳴的出現的原因，進行對癥治療。還有就是如果長期耳鳴，對于生活質量沒有影響，還有對于睡眠，任何都沒有影響的情況下，已經適應了這樣的情況，也可以不需要治療。
01:12
宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-02 8861次
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我一直失眠怎么辦長期失眠的患者是與日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、心事過多有很大的關系。這種情況是屬于神經功能紊亂，可以服用安神補腦液、谷維素來調節神經功能紊亂。同時患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物，戒煙、戒酒，這樣是可以改善睡眠質量的?；颊咴谌粘５纳罾镆惨３忠粋€樂觀的心情和心態，同時患者最好的日常的生活里多做一些戶外體育運動，比如跑步、登山、游泳、跳舞、踢足球、打籃球，這樣都是可以提高睡眠質量的。最好在睡眠之前少喝興奮飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的?；颊咴谌粘５纳罾镆３钟幸粋€良好的生活規律和飲食習慣，這樣都是可以有效改善睡眠質量。語音時長 1:18”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-03 1914次
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心情特別煩躁怎么辦第一，讓自己安靜下來，特別是鬧情緒的時候閉上眼睛或者走到沒有人的地方靜一靜，可以讓心情好很多。第二，深呼吸。心情不好的時候，閉上眼睛深呼吸很有效果，特別是野外的時候，清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。第三，喝一口水，喝一口水對于平靜心情也很有幫助，最好是冷的水，白開水就可以了，牛奶橙汁的效果不一定比白開水礦泉水的效果能更好，也可以聽一首音樂，一首安靜的音樂也可以讓自己安靜下來，但是千萬不要聽太激情的搖滾，也又可以換動一下手臂。有條件的話可以動一動轉一轉自己的手臂，做一做體操可以讓身體緩解壓力，心情的也會好受很多，如果是在室內有綠色植物的話，不妨看一下綠色的植物，調節一下煩躁的心情，而且植物會有香氣，可以讓自己鎮靜下來。進行運動可以分散注意力讓自己忘掉煩躁的感覺，可以去跑步或者游泳，對于轉移注意力很有幫助。語音時長 1:37”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-29 65564次
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上半年打了流感疫苗下半年還要打嗎打一般是指注射，上半年注射了流感疫苗下半年是否還要注射要根據具體情況判斷，如果身體免疫力低下，抗體已經消失，一般還要注射。如果體質比較好，體內的抗體較多，一般不要注射。另外，需要去正規醫院注射疫苗。1、還要注射：流感疫苗主要是預防流感病毒，接種該疫苗后，會刺激身體產生抗體，能夠起到保護的作用。這種疫
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-12-01 0次
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快來大姨媽心情特別煩躁失眠是為什么快來大姨媽一般是指快來月經時，快來月經時心情特別煩躁、失眠一般是激素水平變化、內分泌失調、經前期綜合征、植物神經紊亂、焦慮癥等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。1、激素水平變化：月經是女性子宮內膜周期性脫落形成的，受體內激素變化所影響，在月經前期，由于激素水平變化，會影響人的情緒，從而出現煩
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-05-30 0次
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舌頭上半年一直有個白色的圈你好，考慮可能是地圖舌
崔少霞
副主任醫師煙臺龍礦中心醫院
2020-05-30 1201次
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我經常厭食，自責，煩躁，失眠，心情特別低什么讓你感覺自己很荒廢，引起你自責不安呢？
王寧
副主任醫師濟寧市任城區疾控中心
2020-08-18 1708次
