問扭到膝蓋旁邊的筋怎么辦
2020-12-16 1708次
病情描述：
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腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。
02:06
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 13106次
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膝蓋痛風怎么辦這種情況往往是指痛風性關節炎急性發作，出現了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應該多飲水，每天的飲水量應該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質激素。當然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風性關節炎，急性發作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。
02:10
劉石平
主任醫師中南大學湘雅二醫院
2019-04-12 18686次
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扭到腳筋怎么辦對于病人出現了腳筋扭傷的情況，首先要限制足部的屈伸活動和足部的負重活動，以免導致活動以后導致腳筋受到牽拉，從而就會引起疼痛，腫脹的加重。再就是筋扭傷以后一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流及筋扭傷以后瘀血，腫脹的消退，并且在筋扭傷以后要及時的用冰塊或者是涼毛巾行足部的冷敷處理，來緩解疼痛和避免足部腫脹，疼痛的加重。并且在24小時以后可以應用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進血液循環，從而促進腳筋扭傷以后瘀血，腫脹的消退，并且在48小時以后可以行足部的熱敷，燙洗的治療，來促進足部的血液循環，從而促進腳筋扭傷的恢復。語音時長 1:25”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-06 13235次
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脖子扭到筋怎么辦對于脖子扭到筋以后的病人主要還是表現為脖子的疼痛不舒適，嚴重的會影響到病人的轉頭運動，一般針對于這種情況的治療嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，因為本身就有損傷，如果繼續活動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。對于這樣的病人千萬不能受涼，一般傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療來改善病人的腫痛癥狀就完全可以的，再配合一些理療的辦法，比如說針灸烤電更有利于扭到筋疼痛癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-20 28742次
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膝蓋扭到筋了怎么辦膝蓋扭到筋了是指膝蓋扭到了筋。膝蓋扭到了筋的患者一般可通過加強生活護理、固定保護、冷敷、熱敷、應用藥物等方式改善，治療期間應積極配合醫生。1、加強生活護理：如果患者不小心把膝蓋扭到了筋，應多注意休息，避免進行劇烈運動和負重活動，同時也應減少進行體育鍛煉，比如打籃球、打乒乓球、跑步等，以免使癥狀加重。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-09-06 0次
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睡覺扭到腳筋怎么辦睡覺扭到腳筋可以通過外敷、按摩、口服藥物等方法進行處理，建議在醫生的指導下用藥。1、外敷：如果睡覺時活動姿勢過大，有可能會扭到腳筋，在24小時之內，可以用冰袋對局部進行冷敷，能夠收縮毛細血管，減少炎性物質滲出，也能夠緩解疼痛。在24小時之后，可以用熱水袋對局部進行熱敷，能夠促進血液循環，有利于恢復。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-18 0次
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扭到背上的筋了怎么辦可以容熱毛巾敷一敷
朱德龍
主治醫師廣州市第一人民醫院
2020-04-05 1601次
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手臂扭到筋該怎么辦有可能是韌帶拉傷或肌腱損傷，您可以先制動手臂，局部用熱敷，緩解腫脹疼痛的癥狀，外用跌打損傷藥，例如紅花油。必要時可以使用活血化瘀的藥物治療，適當休息，避免手臂負重。
呂娜
主治醫師日照市中醫醫院
2020-03-02 1100次
