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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒恿浚P(guān)節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5817次

• 運(yùn)動膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折，我們當(dāng)時可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2325次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦
  痛風(fēng)是體內(nèi)的尿酸代謝出現(xiàn)異常，堆積在體內(nèi)過多，形成痛風(fēng)石，而導(dǎo)致關(guān)節(jié)比如膝蓋關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。一、改變個人的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身，飲食上一定不要吃高嘌呤的食物，如豆制品、動物的內(nèi)臟、海鮮、酒等。二、針對于疼痛可以適當(dāng)?shù)姆脤ΠY治療藥物，如布洛芬、雙氯芬酸等。對于高尿酸可以選擇降尿酸的藥物，如別嘌呤醇。隨時復(fù)診，隨時調(diào)整治療方案。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-28 4928次

• 痛風(fēng)膝蓋疼怎么辦
  痛風(fēng)患者膝關(guān)節(jié)受累的時候，尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，是會出現(xiàn)劇烈疼痛的。一定要及早的應(yīng)用抗炎藥物來止痛治療的。常可選用秋水仙堿或者非甾體類抗炎藥，如依托考昔片或糖皮質(zhì)激素，這些藥物都具有快速消腫，止痛，抗炎以及退熱作用的。越早用藥效果越好，癥狀緩解后再逐漸減量。當(dāng)然，也要密切監(jiān)測這些藥物的不良反應(yīng)，尤其是胃腸道的反應(yīng)。另外，局部關(guān)節(jié)還可以應(yīng)用冰袋來進(jìn)行冷敷，也具有一定的消腫、止痛的作用。如果膝關(guān)節(jié)腫脹明顯，也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，也能起到快速消腫，鎮(zhèn)痛的作用。此外，在急性期一定要注意休息，抬高患肢，避免活動，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免各種感染等，病情緩解期的時候就要加用降尿酸藥物來降低尿酸水平了，也要積極預(yù)防并發(fā)癥，還要改善生活習(xí)慣。
  語音時長 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 5139次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦
  病情分析：如果患者處于痛風(fēng)的急性發(fā)作期，關(guān)節(jié)有明顯的紅腫熱痛，這個時候盡量讓患側(cè)的膝關(guān)節(jié)制動，可以用冰袋外敷，或者是在紅腫熱痛的部位針刺放血，來緩解紅腫熱痛的癥狀。同時也需要應(yīng)用緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛的藥物，如非甾體類抗炎藥，或者秋水仙堿。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議避免海鮮、啤酒、豆制品等食物，以避免癥狀的發(fā)生，一定要多吃蔬菜水果，平常注意休息，不要熬夜，多喝水，多運(yùn)動。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-07-05 1403次

• 痛風(fēng)膝蓋痛怎么辦
  病情分析：痛風(fēng)膝蓋痛可以應(yīng)用局部冷敷的方法來緩解癥狀，也可以局部關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，起到快速消腫止痛的作用。還可以及時應(yīng)用抗炎藥物，比如秋水仙堿，依托考昔片，或者口服糖皮質(zhì)激素來進(jìn)行治療的，都有很好的效果。意見建議：當(dāng)然也要注意休息，最好是臥床休息，抬高患肢，避免活動，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，也要多喝水。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-06 1603次

• 痛風(fēng)膝蓋疼怎么辦
  痛風(fēng)患者很容易累及膝蓋，也就是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛，受累部位通常典型，發(fā)作時起病急驟，夜間易犯刀割難忍，可迅速出現(xiàn)紅腫熱痛活動受限，一般三到七天后可自然緩解。膝關(guān)節(jié)受累也可出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯腫脹，伴有關(guān)節(jié)腔積液，那么此時可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，以消腫止痛緩解癥狀，局部也可應(yīng)用冰袋外敷或者口服小劑量
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 669次

• 膝蓋內(nèi)側(cè)痛風(fēng)什么原因怎么辦
  膝蓋內(nèi)側(cè)痛風(fēng)考慮是受涼、飲食不當(dāng)、骨質(zhì)增生等原因?qū)е碌模枰槍Σ煌颍x擇針對性的改善方法。1、受涼：若平時沒有做好膝蓋部位的保護(hù)工作，當(dāng)局部受到冷風(fēng)刺激后，容易促使機(jī)體的血管收縮，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。平時需要注意做好個人保暖工作，防止機(jī)體著涼，對減少痛風(fēng)發(fā)作有幫助。2、飲食不當(dāng)：如果平時長期喜歡吃高
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-07-24 0次