問站立時腳后跟痛走幾步后又不痛
2020-03-08 884次
病情描述：
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走路多了腳后跟痛該怎么緩解緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。
01:34
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2942次
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腳后跟疼痛的原因一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多，往往見于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在，我們下地的時候，腳一挨地會疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現。還有就是持續的疼痛，有時候有短期的緩解，但是走路走長了以后又會疼痛。這種就說明局部的病變已經相對轉入慢性了，那么我們需要通過影像的檢查來明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經支配引起的，就是腳跟本身局部沒有問題，而是從腿部來的坐骨神經，或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經，在遠隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問題。這種放射痛，在足跟痛的發生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠的部位去找找，是不是有神經傳導過來引起的疼痛。
01:58
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 117175次
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腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事腳后跟出現這種情況的主要原因考慮是跟腱炎，脂肪墊炎，跟骨骨刺，跖筋膜炎引起的癥狀的可能性比較大，這些病都是在活動的時候疼痛比較劇烈，休息的狀態一般不會有疼痛癥狀的。針對于這些病的治療方案還是需要囑咐病人，一定少走路，盡量減少對局部的刺激，才有利于后期的恢復，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，對于這樣的病人也可以打封閉或者是配合一些理療的辦法，就可以有效地改善腳后跟的疼痛癥狀的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-25 12106次
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腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事如果病人出現了足跟部位負重疼痛的情況，首先考慮跟下脂肪墊炎，這種情況是長時間的徒步負重以及穿鞋鞋底過硬，從而導致了脂肪墊受到過度的擠壓，從而引起水腫的情況，在走路時就會出現明顯的疼痛。再就是考慮腳底筋膜炎，腳底的筋膜，支點在跟骨部位，也就是腳后跟部位，如果出現了無菌性炎癥刺激引起的腳底筋膜炎，這種情況在負重活動時，會牽拉炎性的筋膜，從而導致足部疼痛的情況，并且疼痛位置以足跟部位為主。再就是考慮跟骨刺，跟骨刺是跟骨退變的表現，出現跟骨刺以后，會刺激周圍的組織，從而引起組織的水腫，在負重活動時，擠壓水腫的組織就會出現跟骨部位的疼痛。語音時長 1:37”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-12 10801次
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左腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事左腳后跟走路痛，不走不痛有可能是骨刺、筋膜炎等原因造成的。1、骨刺：骨刺也叫做骨質增生，就是生長在正常骨骼邊緣的一種骨性增生物，與病理學因素、組織學因素、生物力學因素有一定的關系，患者可能會在局部出現包塊、疼痛以及活動障礙的情況。當患者局部出現骨刺時，運動就會導致局部的疼痛感產生，所以左腳后跟痛，不
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-17 924次
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左腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事左腳后跟走路時疼痛，不走則不痛，這種情況通常與鞋子不適、長時間站立、足底筋膜炎、跟腱炎或跟骨骨刺等因素有關。針對這些癥狀，需及時檢查并明確病因，在專業醫生的指導下進行規范治療。1、鞋子不適鞋子號碼過小、鞋型不合適或鞋底過硬，都可能導致走路時
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
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走路或者站立時間久了還有半夜起床腳后跟疼是由于過度勞累受涼引起的筋膜炎
岳秀英
副主任醫師濟寧市兗州區人民醫院(濟寧醫學院附屬醫院兗州院區)
2020-04-14 1903次
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早上起來腳后跟痛 走一會兒就不痛了考慮是肌肉痙攣導致的
汪國平
副主任醫師祁門縣中醫醫院
2021-01-12 800次
