問15歲補鈣可以長高嗎
2020-03-11 1111次
病情描述：
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兒童補鈣可以長高嗎兒童單純補鈣是不能長高的，身高與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、體育鍛煉有很大關(guān)系。但是兒童生長發(fā)育快，需要的鈣量大，如果缺鈣會影響骨骼的生長發(fā)育，容易出現(xiàn)X或O型腿，久而久之會影響身高。所以，兒童還是需要補鈣的。在日常生活中，可以多吃含鈣量多的食物，包括雞蛋、瘦肉、魚、紫菜以及牛奶等。還可以多做戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。但是這種方法吸收攝入慢，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療。它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發(fā)育，預(yù)防佝僂病。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，想要長高個，可以帶孩子多參加體育鍛煉，多做拉伸運功。飲食上要適量補充維生素，但是大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以要均衡營養(yǎng)，不要過量補。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 3563次
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補鈣能長高嗎鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒有閉合的人群，及時補鈣是可以促進身體長高，如果是骨骺線已經(jīng)閉合的成年人，補鈣也不能促進人體長高。營養(yǎng)元素進入骨骼內(nèi)，鈣元素與磷元素結(jié)合，形成骨小梁單元，逐漸堆積，促進骨骼拉長，人體逐漸長高，在人體長高的過程中，鈣元素起到含量很關(guān)鍵的作用，想要長高的青少年人群，應(yīng)及時補充鈣質(zhì)，補鈣的方式有很多。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質(zhì)。常見的補鈣產(chǎn)品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 5044次
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18歲可以長高嗎如果想要長高，建議多吃蔬菜和高蛋白食物，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白食物，含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉，想要知道骨骺是否閉合需要到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查。如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況，可以短期食用生長激素，也可以拍一下膝關(guān)節(jié)x光片看看，一般醫(yī)院都會拍的，要想增高應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有氨基酸的食物比如面粉，小麥坯芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色蔬菜的，軀體運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。語音時長 1:30”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 42748次
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33歲還能長高嗎33歲是不可能再長高的。因為33歲骨骼部位的骨骺已經(jīng)完全閉合，骨骼已經(jīng)停止了發(fā)育，所以是不會在長高的，并且身體已經(jīng)成熟定型，所以說身體是不會再出現(xiàn)發(fā)育的。想要促進身高發(fā)育，一定要到骨骼部位骨骺還沒有閉合之前，來通過食物，藥物治療以促進身高發(fā)育。可以通過多戶外活動，多吃一點高鈣，高蛋白的食物以及多吃一點含維生素D比較高的魚肝油，蛋黃之類的食物，來促進鈣質(zhì)吸收，才有可能促進身高增長。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-08 3365次
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15歲會停止長高嗎15歲通常情況下不會停止長高，無需過于擔心，但如果發(fā)生了停止長高的現(xiàn)象屬于異常反應(yīng)，需要積極就醫(yī)進行相對應(yīng)檢查，根據(jù)自身病因采取針對性治療，以免影響到自身健康。15歲的孩子通常剛好進入青春期內(nèi)，自身體重以及身高都會出現(xiàn)明顯增長現(xiàn)象，并不會發(fā)生停止長高的情況，一般在18歲以后自身骨骼線閉合以后才會停止
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-21 0次
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15歲來月經(jīng)還能長高嗎15歲來月經(jīng)通常還能長高，15歲是來月經(jīng)的年齡段，對長高通常不會造成什么影響。15歲的女生還處于發(fā)育階段，正處于青春期所以是有長高空間的，但具體會長多少身高不能一概而論。因為身高受遺傳以及后天營養(yǎng)等因素的營養(yǎng)，正處于發(fā)育期的女生平時可以加強營養(yǎng)，比如多吃一些瘦肉、魚肉、牛奶、雞蛋等食物，可以有效的補
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-03-21 649次
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20歲補鈣還能長高嗎有一定希望
武慶延
副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院
2020-11-17 1001次
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還想長高多補鈣可以嗎?你好，根據(jù)你描述的情況，可以適當補鈣的。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-06-06 901次
