問胸口發緊發漲左臂酸痛
2021-01-13 968次
病情描述：
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脖子發脹發緊是什么病現在比較流行的一個病，是年輕人所謂的脖子比較硬，脖子比較僵，很擔心，一直擔心自己是不是頸椎病，實際上大多數都不是，因為現在大家生活方式也改變了，IT行業的非常多，每天得盯著電腦，或者每天都在維持某一個身體的姿勢，也需要某一塊肌肉長期的維持，長期的一個收縮狀態與疲勞狀態，這時候你就感覺僵硬，我們長期盯著電腦或是長期的寫字，書案工作，這時候肌肉就會持續的一個疲勞狀態，就感覺脖子僵硬，很難受，很不舒服，甚至懷疑是不是得頸椎病，實際上有的書甚至真的把它列為頸椎病的一種，局限性頸椎病，怎么來解決呢？我們最常用的辦法就是調整你的身體姿勢，調整你的工作，學習方式，不要讓頸部的某一塊肌肉持續的收縮、持續的工作讓他產生疲勞，適當的揉揉脖子或者說是站起來活動一會兒，甚至有的方案就是去放風箏，放風箏我們得仰著頭，改變姿勢會好很多，確實是一個很有效的方式。
01:50
劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-12 35249次
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腦梗塞會有脖子發緊嗎腦梗塞以后患者肌張力會有所改變，脖子發緊也是肌張力改變的一種，尤其是在經過了緊急的搶救，緊急治療，在緩解期以及康復期，可以出現肌張力的改變。有的患者可以出現，患側的肌張力的變化，脖子發梗、上肢的屈曲、下肢肌肉的張力的變化等等，可以出現這樣的體征。所以說如果出現了這樣的體征，就表明患者的肌張力，已經得到了某種方面的調節。在這個基礎上，就可以進行很好的康復的，等等的綜合的治療，使患者的肌力功能，肢體的患肢的得到進一步的調整和恢復，達到臨床康復治療的效果。
01:16
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 3758次
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后腦勺發漲發緊怎么辦第一，這種情況首先要充分的休息好，緩解情緒的緊張，睡眠充足，情緒比較舒坦，就不容易出現這種情況。第二，如果反復出現這些情況的，就需要進行頭顱ct或者頭顱磁共振的檢查，排除一些顱內器質性的病變，如果顱內沒有病變的話，主要是以對癥治療為主。第三，還需要排除一些頸肌痙攣，必要的時候可以采用一些肌肉松弛的藥物來進行處理?？傊枰ッ鞔_具體的病因，然后針對具體的病情和病因來擬定合理的治療方案。要多休息要充分的休息好，保證足夠的睡眠，飲食上要清淡，不要抽煙喝酒。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-12-08 11707次
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左臂酸痛怎么辦一、進行局部的按摩，當胳膊酸痛的時候用手掌按住酸痛部位，順時針搓揉十五分鐘左右，然后反過來，逆時針再搓揉十五分鐘，每天重復五到十次，胳膊的酸痛會明顯減輕。二、貼膏藥，當胳膊酸痛比較嚴重的時候可以購買舒筋活血的膏藥，貼在疼痛的部位，貼的時候按壓好腳邊，這樣效果才更好。三、用熱毛巾熱敷。如果不想用膏藥貼，還可以用最簡單的方法，用熱毛巾進行熱敷，對于疼痛的部位用蘸熱水的毛巾，熱敷十分鐘左右。熱毛巾若涼了和再浸熱水，繼續熱敷，直到感覺疼痛部位明顯減輕為宜。四、減少體力活動，當胳膊酸痛的時候盡量少用胳膊干重活，否則會加重酸痛。比如：提水，胳膊需要用很大的力氣會使本來酸痛的胳膊更加難受，耐心調養胳膊出現酸痛癥狀。不論采取什么措施都不會立馬就好，在輕微的也要兩到三天恢復時間，厲害一些的時間則會更長。因此要耐心的調養，過了一段時間后胳膊酸痛會自然好轉。語音時長 1:54”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-17 5016次
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左臂酸痛怎么辦左臂酸痛可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、神經受壓或關節炎等。針對這一問題，有效的緩解方法包括休息、物理治療、藥物治療以及針對具體原因的專業治療。一、休息與熱敷初步緩解左臂酸痛的方法是充分休息，避免進一步勞損。同時，可以嘗試使用熱敷，如熱水
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
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左臂酸痛怎么辦一、進行局部的按摩，當胳膊酸痛的時候用手掌按住酸痛部位，順時針搓揉十五分鐘左右，然后反過來，逆時針再搓揉十五分鐘，每天重復五到十次，胳膊的酸痛會明顯減輕。二、貼膏藥，當胳膊酸痛比較嚴重的時候可以購買舒筋活血的膏藥，貼在疼痛的部位，貼的時候按壓好腳邊，這樣效果才更好。三、用熱毛巾熱敷。如果不想用膏藥貼
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 170次
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后腦勺發漲發緊怎么辦您好，發脹發緊考慮是腦供氧不足，睡眠不好引起的。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-02-26 2103次
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右邊眼眶周邊發緊發漲，右邊收酸脹無力右邊考慮頸椎肩周炎的可能性比較大。平時要注意適當鍛煉，引體向上一類的，睡覺睡硬板床，注意保暖?？梢猿约租挵泛虰6，還有黑骨藤追風膠囊
童一舟
副主任醫師玉山縣人民醫院
2020-04-10 900次
