問經期可以喝完全脂奶粉再喝紅糖水
2020-02-24 1128次
病情描述：
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喝全脂奶粉會胖嗎喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因，是因為熱量攝入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會出現肥胖，就會出現體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時再加上豐富的維生素、礦物質和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時就不會引起發胖。相反又喝全脂奶粉，又要進食大量的脂肪食物，這時再加上不運動，沒有熱量的消耗，最終的結果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會導致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養均衡是不會發胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時又沒有控制熱量的科學攝入，再加上沒有合理的有氧運動就會導致肥胖的發生。
01:30
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-31 7352次
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高血脂能吃全脂奶粉嗎高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中血脂含量的升高，也就是甘油三酯的升高，膽固醇、低密度的升高。高血脂一方面可能是年齡大了，遺傳因素導致的，另一方面和不健康的生活方式，有很大的關系，所以現在有很多年輕人血脂就升高。那么不健康的生活方式，包括運動量減少、肥胖等等。另外一方面就是飲食不健康，過度油膩的飲食，吃得過甜，或者說大魚大肉吃得太多，動物內臟或者油炸的食物吃得太多。那么高血脂的人，應該吃什么樣的食物呢，應該盡量吃得清淡一些，脂肪的含量，膽固醇含量少一些的食物。全脂奶粉應該來說，它是一種蛋白質含量比較高的食物，奶粉還是應該適當的吃一些。如果全脂奶粉，血脂水平不是特別高的人群，全脂奶粉也是可以吃的，除非那種重度的高膽固醇血癥，或者重度的高脂血癥，我們還是提倡低脂奶粉。如果不是這樣的，全脂奶粉還是可以適量吃的。
01:34
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 17285次
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高血壓能喝全脂奶粉對于高血壓控制飲食方面建議低鹽和低脂的飲食，最好不要喝全脂奶粉，喝一些脫脂的奶粉對于高血壓是有好處的。因為高血壓患者飲食首先就要低鹽、低脂、低膽固醇。對于高血壓患者，像腌的咸菜，高脂肪含量的豬頭肉，還有動物的內臟，平常不要多吃，因為它的脂肪含量非常高。另外像脂肪含量比較高的蛋黃、肥肉都不要多吃平常要多吃新鮮的蔬菜和水果，像菠菜、芹菜、韭菜、黃花菜，這些都具有降壓的效果。另外像西瓜、冬瓜、西紅柿、香蕉，對于高血壓也有好處，可以多吃一些。語音時長 1:23”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-05 7403次
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有胃炎能喝全脂奶粉嗎患有胃炎的患者可以喝全脂奶粉的，但是要注意，因為全脂奶粉中含有的脂肪含量比較高，建議患者不要喝太多，如果喝太多很容易會引起消化不良而導致腹脹。患有胃炎的患者建議可以喝脫脂奶粉，脫脂奶粉比較容易消化吸收，更有利于病情的恢復。患有胃炎的患者平時一定要注意少食多餐，多吃容易消化的食物，比如小米粥，雞蛋面糊糊等，有利于胃黏膜的修復。患有胃炎的患者要避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物，平時還要保持一個好的心態，避免情緒焦慮緊張，作息要規律，要保證充足的睡眠時間。平時可以適當的體育鍛煉來增強體質。語音時長 01:11”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-03 6541次
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長期喝全脂奶粉的壞處長期喝全脂奶粉的壞處一般有肥胖、對心血管系統產生不良影響、出現不適癥狀等。長期喝全脂奶粉可能導致肥胖，全脂奶粉中的脂肪含量相對較高，過量攝入會導致脂肪在體內堆積，從而增加體重，進而可能引發一系列與肥胖相關的健康問題，如心血管疾病、糖尿病等。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-24 0次
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長期喝全脂奶粉的壞處長期喝全脂奶粉的壞處是可能會引起肥胖、消化不良等癥狀，一些特殊群體也不適合長期喝，比如乳糖不耐受人群和老年人。全脂奶粉的口感和營養成分都比較好，但是不建議長期喝全脂奶粉。1、由于全脂奶粉中脂肪含量較高，所以長期大量飲用會導致脂肪堆積在皮下，從而形成脂肪層產生肥胖癥狀，所以每日要控制不要喝超過500m
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-13 6001次
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孩子喝全脂奶粉好還是脫脂奶粉好如果孩子偏瘦且消化功能正常，喝全脂奶粉，如果孩子偏胖可以喝脫脂奶粉，減少脂肪攝入。
王輝
主任醫師錦州市中心醫院
2020-03-27 3506次
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學生適合喝全脂奶粉還是脫脂奶粉全脂
周濤龍
主治醫師珠海市慢性病防治中心
2020-03-29 5106次
