問(wèn)熬夜危害有哪些

2020-04-18 1758次

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• 熬夜有哪些危害

  最近，《國(guó)際時(shí)間生物學(xué)》雜志發(fā)布一篇重量級(jí)文章《英國(guó)生物樣本庫(kù)中，作息與發(fā)病率和死亡率的關(guān)系》。這項(xiàng)基于英國(guó)生物庫(kù)中將近50萬(wàn)人樣本的研究發(fā)現(xiàn)，晚上不睡、早晨起不來(lái)的人比早睡早起的人死亡風(fēng)險(xiǎn)高出10%。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)使肝臟受損，同時(shí)增加腸胃危機(jī)，還會(huì)使心臟病的患病幾率升高，危害是非常大；皮膚在22點(diǎn)~23點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無(wú)光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺等。而且會(huì)影響身體瘦體素的分泌，導(dǎo)致身體肥胖；熬夜還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會(huì)變得疲憊，從而出現(xiàn)頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問(wèn)題。所以為了身體健康，我們盡量要少熬夜或不熬夜。

  

  01:53
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 16614次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨(dú)特的生理特點(diǎn)，如果熬夜會(huì)出現(xiàn)很多危害，具體有以下幾個(gè)方面：第一，會(huì)出現(xiàn)皮膚的變化、過(guò)早衰老或皮膚長(zhǎng)斑、長(zhǎng)皺紋或變粗糙等情況。第二，內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜過(guò)程中體內(nèi)的臟器得不到休息，會(huì)出現(xiàn)激素分泌紊亂，會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵的異常。同時(shí)女性的生殖器官也會(huì)受到損傷，比較常見(jiàn)的會(huì)出現(xiàn)卵巢或乳腺的損害，容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致生育的問(wèn)題。第三，視力下降。如果長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷的用眼，會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的問(wèn)題，甚至患上干眼癥。此外，還會(huì)出現(xiàn)眼肌疲勞，導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降。第四，會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)的癥狀，女性長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應(yīng)該做到勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、鍛煉身體、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等綜合方面的措施，調(diào)整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 6035次

• 男人熬夜有什么危害
  男人如果經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致自身免疫力下降，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，同時(shí)還可以引起內(nèi)分泌性的勃起功能障礙，因?yàn)槿梭w當(dāng)中睪丸的功能可以受下丘腦垂體性腺軸的調(diào)節(jié)。當(dāng)男人熬夜較多時(shí)，睪丸可以反饋于下丘腦和垂體，引起原發(fā)性或繼發(fā)性性腺功能減退，從而影響睪丸的功能，導(dǎo)致勃起障礙。另外，如果經(jīng)常熬夜，會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，同時(shí)也可以引起患者一系列生理功能的下降。另外，如果熬夜較重，服用催眠的藥物也可以抑制性欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-06 3433次

• 女生熬夜有什么危害？
  女生熬夜的話會(huì)影響很多方面的問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)像頭暈、頭痛、惡心等一些癥狀，也可能會(huì)引起一些疾病，比如說(shuō)像甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺增生、消化性潰瘍、膽囊息肉等，這些都是身心疾病和睡眠情緒有一定的關(guān)系。但是如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜也可以誘發(fā)癲癇、猝死等情況，除了疾病方面的問(wèn)題，女生如果熬夜可能會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育、影響皮膚的彈脆，容易長(zhǎng)青春痘、容易衰老等等，學(xué)齡期的女生熬夜可能會(huì)嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí)，所以在生活中我們還是要盡量減少熬夜的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-28 62277次

• 熬夜的危害有哪些
  熬夜的危害通常有眼睛疲勞、大腦疲勞、內(nèi)分泌紊亂等危害，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。1、眼睛疲勞：眼睛通常是需要休息的，在熬夜的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)時(shí)間用眼，眼睛不能及時(shí)的放松和休息，通常會(huì)發(fā)生視疲勞，甚至導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼睛疼痛的情況。2、大腦疲勞：長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，使大腦處于疲勞的狀態(tài)，還會(huì)引起腦
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 熬夜對(duì)身體有哪些危害
  熬夜對(duì)身體的危害一般有精神狀態(tài)不好、免疫力下降、臟器的代謝能力下降等。1、精神狀態(tài)不好：經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，造成白天困倦、疲乏、精力不集中、工作效率下降等情況，同時(shí)可能還會(huì)導(dǎo)致記憶力受損。2、免疫力下降：長(zhǎng)期熬夜會(huì)引起機(jī)體的內(nèi)分泌紊亂和代謝異常，因此也會(huì)造成免疫力下降，是人體容易受到細(xì)菌或病毒等
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 熬夜對(duì)12歲少女的身體有哪些危害
  會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，另外也會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，容易青春痘，感冒等等
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-29 1304次

• 常熬夜的人有什么危害
  你好，有什么不舒服嗎
  劉義 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-04-06 701次