問失眠多夢淺睡眠怎么辦
2020-08-06 1833次
病情描述：
為你推薦
-
女性失眠多夢盜汗怎么辦如果出現了失眠可能是神經衰弱或者是神經官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當的鍛煉身體，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調理，從中醫的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結所導致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導致的，表現為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。
01:30
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 2661次
-
哺乳期失眠多夢怎么辦哺乳期失眠多夢，建議患者舒緩情緒、改善睡眠的習慣、吃一些安神補腦的中藥進行治療。哺乳期失眠多夢是一個極為常見的臨床癥狀。很多孕婦分娩以后，體內會存在比較大的神經內分泌的改變，所以容易導致失眠多夢。還有很多患者因為剛剛分娩完了，可能是與孩子在一起生活，孩子半夜常常會哭鬧，或者需要吃東西，必然會影響孕婦。可能還有些患者初為人母，可能會存在或者緊張的情況。綜合來講，哺乳期很容易引起失眠多夢，建議患者舒緩情緒，改善睡眠的習慣。另外，這類患者也不建議吃西藥，建議患者吃一些安神補腦的中藥進行治療。如果嚴重失眠，可以吃一些補中益氣丸或者養血歸脾丸等等。如果是輕度的失眠，不建議吃任何藥物，因為哺乳期婦女需要給孩子喂奶，藥物或多或少可能會通過乳汁傳遞到孩子體內，可能會對孩子有一定的影響。建議這類患者保持規律的睡眠，加強體育鍛煉，規律飲食，保持心情舒暢，入睡前可以喝一些牛奶，多喝熱水，每天堅持體育運動。
01:46
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-30 6716次
-
失眠多夢淺睡眠怎么辦？出現失眠，并且做夢比較多，睡眠又比較淺，對于這種患者，建議采取以下的處理辦法：第一種情況，建議患者要完善一下多導睡眠腦電圖檢查，這個檢查沒有創傷，但是非常的重要，可以明確的判斷患者的睡眠障礙的類型，為下一步的診治方案提供最好的依據。第二點，這種患者平時可能考慮事情比較多、思慮比較多所導致的，建議患者平時一定要放松心情，學會與別人溝通，學會鍛煉身體，另外培養自己的興趣愛好，轉移注意力。第三點，這種患者可以服用一些長效的苯二氮卓類的藥物，對于睡眠比較淺多夢都是有明顯的效果的。另外這種患者如果有一些心理方面的因素，比如焦慮、抑郁，也需要服用一些五羥色胺攝取抑制劑。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-09-21 5052次
-
失眠多夢睡眠淺怎么調理？失眠多夢伴有睡眠淺的癥狀可以口服一些中成藥，如健腦補腎丸，能夠起到健腦補腎，益氣健脾，安神定志的功效。腦力靜糖漿能夠起到養心安神，和中緩急，補脾益氣的功效。健脾生血顆粒能夠起到健脾和胃，養血安神的功效。棗仁安神液能夠起到補心安神的功效。歸脾丸能夠起到益氣健脾，養血安神的功效。以上藥物均能夠改善失眠多夢，睡眠淺的癥狀，但不要盲目使用，需要在醫生的指導下服用，否則可能會加重病情。癥狀較重的患者可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。可以配合針灸，推拿，足浴等能夠提高治療療效，平時需要積極鍛煉身體，提高身體素質，要保持睡眠環境，安靜舒適，養成良好的睡眠習慣，早睡早起，晚上不要熬夜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:22”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-17 7100次
-
失眠多夢淺睡眠怎么辦？出現失眠，并且做夢比較多，睡眠又比較淺，對于這種患者，建議采取以下的處理辦法：第一種情況，建議患者要完善一下多導睡眠腦電圖檢查，這個檢查沒有創傷，但是非常的重要，可以明確的判斷患者的睡眠障礙的類型，為下一步的診治方案提供最好的依據。第二點，這種患者平時可能考慮事情比較多、思慮比較多所導致的，建議患者
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 163次
-
失眠多夢睡眠淺怎么回事出現失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經功能紊亂，導致神經功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現就會出現神經功能紊亂的現象。治療神經功能紊亂可以通過服用安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠，在日常的生活里要保證有充
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 763次
-
失眠多夢易醒經常淺睡怎么辦？根據您描述癥狀來看呀，應該是屬于神經衰弱的表現或者是平時精神生活壓力太大引起的，建議您放松心情適當鍛煉身體，吃點調節神經的藥。
孟令棟
主治醫師揚州市中醫院
2021-03-11 1602次
-
睡眠質量差,多夢淺睡眠可以用甜夢膠囊口服
曹璽
副主任醫師遼寧中醫藥大學附屬第二醫院
2020-03-29 2101次
