問被狗抓紅的腳，睡不著
2020-01-11 779次
病情描述：
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睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態去休息，心態好自然休息好。心態不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環境。睡覺前要營造良好的睡眠環境，首先不要開燈睡覺，室內溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內通風，保證一晚的空氣質量，睡眠換環境是保證睡眠質量的關鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 85302次
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頭疼睡不著怎么緩解睡覺之前頭痛也是一種病態現象，一個人要睡覺了，應該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態。
01:22
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 91853次
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被狗抓會疼嗎被狗抓肯定會疼，狗爪的爪尖是很鋒利的，而人的皮膚有豐富的神經末梢，因此一旦被狗抓過，會感覺到疼痛。被狗抓不論有否傷口出現，建議都最好去注射狂犬疫苗。被狗抓傷或者是咬傷后，建議立即用肥皂水沖洗，然后用碘伏消毒，應該在24小時內，注射狂犬疫苗。如果傷口不大，注射狂犬疫苗即可，如果傷口很大，很深，建議肌肉注射狂犬疫苗免疫球蛋白，這樣可以防止狂犬病的發作。語音時長 01:23”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-01-23 6843次
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腳燒的睡不著怎么回事第一類，疳積脾虛，手足心發熱，其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起用化失常形成積滯，積滯日久水谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。第二是患其他疾病后如吐瀉，痢疾，寄生蟲病等治療不當，遷延日久損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱，這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛發干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物。第三血虛陰虧，手足發熱，其原因多由于平素體質虛弱或大病，弱病后失于調理，陰血耗傷正氣尚未恢復而至，這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎糜，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，小便頻數，大便秘結。語音時長 1:39”
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 8360次
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狗抓紅印子要不要緊狗抓紅印子要不要緊需要根據患者皮膚是否破皮出血進行判定，如果皮膚出現了破皮出血的情況，一般要緊，如果皮膚沒有出現破皮出血的情況，一般就不要緊。1、要緊：如果患者在狗抓紅印子的同時，皮膚還出現了破損的情況，并且也出現了出血的現象，就很有可能會導致患者出現感染狂犬病毒的現象，因為狂犬病毒主要就是通過患者
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-08-11 795次
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晚上腳軟睡不著怎樣入睡晚上腳軟睡不著可能是過度勞累、缺鈣、貧血等原因引起，可以通過按摩、服用藥物等方法改善。1、過度勞累：如果最近一段時間身體長期處于疲勞狀態，容易使體內分泌大量的乳酸，在腿部堆積后，可能會引起腿部酸軟無力的癥狀，還會影響到正常的睡眠質量。此時可以對腿部進行按摩，能夠促進血液循環，能夠消除疲勞感，對入睡有
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-02 0次
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被狗抓紅的腳，看不出破的嗎？晚上好
劉延新
副主任醫師濟寧市任城區疾病預防控制中心
2020-01-11 1000次
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被狗抓紅印要打針嗎只要被狗抓咬傷，都需要注射狂犬疫苗預防狂犬病毒。
汪紅友
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-03-10 4709次
