問(wèn)腿抽筋是什么原因?

2020-04-02 1526次

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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見(jiàn)于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見(jiàn)的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過(guò)度的收縮，也就是抽搐，是最常見(jiàn)的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒(méi)有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過(guò)收縮來(lái)減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見(jiàn)的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13070次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要鈣的，現(xiàn)在主張懷孕以后補(bǔ)鈣，但腿發(fā)生了抽筋也不一定就是缺鈣，但是還是主要考慮是不是缺鈣。在補(bǔ)充時(shí)一般要注意鈣劑當(dāng)中的含量，一般需要補(bǔ)充一片含量600毫克的碳酸鈣，在孕晚期一天需要1200毫克的鈣劑補(bǔ)充。還要注意保暖，夏天吹空調(diào)可能太涼了出現(xiàn)了腿抽筋；除此以外還有在冬天的時(shí)候溫度不夠，比較涼的時(shí)候也容易出現(xiàn)腿抽筋。

  

  01:03
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 2247次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，屬于一種肌肉的痙攣狀態(tài)，根據(jù)不同的年齡階段的人群有不同的原因，如果是兒童，青少年，如果晚上經(jīng)常腿部抽筋的話(huà)，可能是因?yàn)樵谏L(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中，鈣劑的攝入量不足，導(dǎo)致缺鈣性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因?yàn)橹鴽龌蛘呤沁^(guò)度的鍛煉，會(huì)導(dǎo)致肌肉抽搐。針對(duì)兩個(gè)不同的人群，有不同的針對(duì)方法，在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，要保證兒童大劑量地?cái)z入足夠，并且能夠促進(jìn)兒童身高。如果是成人，平時(shí)要多注意體育鍛煉，在鍛煉前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身體受傷，腿部經(jīng)常抽筋，在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)的話(huà)，這種情況可能與缺鈣，活動(dòng)量過(guò)大等因素有關(guān)。建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，平時(shí)要多進(jìn)食高鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。還要注意多曬曬太陽(yáng)，注意勞逸結(jié)合，腿部不可過(guò)多的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 333489次

• 腿抽筋什么原因
  腿抽筋的病因非常的多，一般來(lái)說(shuō)是跟缺鈣、電解質(zhì)紊亂、癲癇發(fā)作、勞累以及一些血液供應(yīng)不好有關(guān)，如果出現(xiàn)了腿部抽筋，建議患者是要到醫(yī)院就診，以查明腿部抽筋的原因，患者可以抽血查電解質(zhì)，以看一下有沒(méi)有出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，此外，還需要完善腿部的彩超等檢查，以觀(guān)察患者是否存在血液循環(huán)的障礙。有一些患者可能是因?yàn)榘d癇發(fā)作引起的腿部的不自主的抽痛，那么這一類(lèi)的患者就可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，以完善一些腦電圖的檢查以及結(jié)合患者的臨床癥狀，排除癲癇的發(fā)作，如果是癲癇的發(fā)作，需要進(jìn)行抗癲癇的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-02 13957次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是不良姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、受涼、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。1、不良姿勢(shì)：如果患者長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或姿勢(shì)不正確，可能會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，從而造成肌肉痙攣的現(xiàn)象，可以通過(guò)局部按摩的方式進(jìn)行緩解。2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：如果長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)過(guò)量，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是姿勢(shì)不當(dāng)、受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。1、姿勢(shì)不當(dāng)：與長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或姿勢(shì)不正確有關(guān)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解。2、受涼：與天
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 腿抽筋是什么原因
  多久了？
  李?lèi)?/span> 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-22 1100次

• 晚上腿抽筋是什么原因
  根據(jù)您的描述，主要考慮缺鈣導(dǎo)致
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-14 901次