問(wèn)抗性糊精糖尿病人可以吃嗎
2020-03-20 4745次
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉,吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高,有極強(qiáng)的飽腹感,還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對(duì)胰島素的刺激,對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí),烹飪方法也要選對(duì)。01:40
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴胰島素,而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變;對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿,還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過(guò)量的攝入。01:21
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糊精糖尿病人能吃嗎患有糖尿病的患者盡量不要吃糊精。因?yàn)楹谴蠓肿拥牡矸墼诘矸勖傅淖饔孟掳l(fā)生水解而產(chǎn)生的一種小分子的中間物質(zhì),這種物質(zhì)就叫做糊精。糊精廣泛的應(yīng)用于食品加工,如果過(guò)量的食用糊精還有可能會(huì)引起血糖增高,這樣對(duì)于糖尿病的患者是非常不利的。所以患有糖尿病的患者,盡量不要吃糊精。患有糖尿病的患者,在飲食上要注意避免吃淀粉含量以及含糖量比較高的食物。飲食要以低淀粉、低糖、高纖維素的粗糧作為主食。另外,要多吃一些綠色的蔬菜,控制總熱量的攝入,避免吃脂肪含量比較高的食物,做到清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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糖尿病人可以吃玉米嗎糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節(jié),而且作為常見(jiàn)的一種農(nóng)作物尤其是對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)擔(dān)心吃玉米會(huì)升高血糖,其實(shí)這是因?yàn)樯钪泻芏嗯从衩祝鹩衩灼渲刑堑暮亢偷矸酆慷急容^高,利于人體消化和吸收,可能不利于血糖的控制,但并不是所有的玉米都不能吃。其實(shí)糖尿病患者能夠做到以下幾點(diǎn)是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當(dāng)菜吃,糖尿病人在使用玉米時(shí)盡量不要把玉米當(dāng)菜吃,與我們常見(jiàn)的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米,這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當(dāng)主食吃,玉米當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì),脂肪和維生素,礦物質(zhì),能夠幫助人體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以很多人會(huì)把玉米來(lái)當(dāng)主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來(lái)當(dāng)做主食食用,這樣能夠有效的控制血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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麥芽糊精,糖尿病人是否能吃?前段時(shí)間朋友送了我一瓶燕麥片,今天拿出來(lái)準(zhǔn)備吃的時(shí)候無(wú)意間看到配料表中有麥芽糊精幾個(gè)字,因?yàn)槲乙恢被加刑悄虿?,所以不敢吃一些含糖食物,不知道麥芽糊精糖尿病人是否能吃?所以查閱了一些相關(guān)資料,并且咨詢了專業(yè)醫(yī)生,現(xiàn)在就這一問(wèn)題與大家分享一下。麥芽糊精是一種食品的添加劑,經(jīng)常會(huì)添加在一些糖果、乳制品、麥
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麥芽糖糊精糖尿病人可以食用嗎?麥芽糖糊精在臨床上指的是麥芽糊精,麥芽糊精糖尿病人不可以食用,以免對(duì)身體健康造成影響。糖尿病通常是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的,與不良的飲食習(xí)慣以及遺傳因素有一定的關(guān)系,患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多尿、身體消瘦以及渾身乏力的癥狀。在飲食上的禁忌是不可以吃高糖分的食物,而麥芽糊精是一種多糖類食品原
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糖尿病人可以吃麻糖嗎?您好!
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芋頭糖尿病人可以吃嗎盡量少吃,山芋主要是淀粉,也是屬于糖類