總是感覺自己身邊的人好想都不想理我、而且

2021-01-13 1232次

病情描述:

總是感覺自己身邊的人好想都不想理我、而且

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

平時的情緒好不好?
我現在是高中生,文科特尖班然后成績比較靠后,我總感覺身邊的朋友都不想理我每次都是我去找她們
就是因為這個情緒比較低落然后就無心學習,感覺跟初中的朋友差距好大
如果沒有這個事情,情緒都是好的嗎?
我應該怎么跟她們好好相處呢?可是我總感覺是因為我成績的原因
那么這個不屬于疾病,可能就是人際關系影響的情緒的波動。
因為這個我感覺很孤獨有點抑郁我感覺他們在排擠我
1用藥建議:不需要用藥。2生活建議:要有好的心態,多去關注事物積極的一面,適度的進行體育鍛煉,保持良好的健康的生活作息習慣,有良好的的生活環境,和睦的家庭關系,并且要注意給自己減壓,比如做自己覺得輕松愉快的事情,積極參加集體社交活動,多與別人溝通交流。3檢查建議:精神心理問題目前并沒有什么儀器檢查,主要是靠癥狀表現判斷,因此通過咨詢平臺判斷,局限于文字交流,還不能代替線下就診,只能是推測,建議最終結果都是需要就醫的,可以去精神心理專科醫院進一步咨詢。

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