問(wèn)頸椎手術(shù)后,左胳膊抬不起來(lái),肌肉萎縮。

2019-12-25 3972次

病情描述:

頸椎手術(shù)已經(jīng)有半年時(shí)間了,目前康復(fù)很困難,左胳膊抬不起來(lái),肌肉萎縮,不知道如何進(jìn)行下一步,每天不能睡覺(jué),精神壓力很大,很痛苦。

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你去醫(yī)院治療過(guò)嗎?
椎間盤(pán)突出手術(shù)解決的是椎間盤(pán)髓核壓迫的問(wèn)題,神經(jīng)如果壓迫時(shí)間比較久,黏連比較重,后期恢復(fù)還需要一定時(shí)間。如果神經(jīng)變性可能需要的時(shí)間更久,還可能出現(xiàn)肌肉萎縮,如果長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)可以復(fù)查磁共振和肌電圖檢查神經(jīng)肌肉損傷情況,對(duì)癥康復(fù)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療,您描述的情況不知道具體手術(shù)情況,嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好。
肌肉萎縮與神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)功能障礙有關(guān)系。目前再想有明顯的改善的可能性不大了,但是可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。
對(duì)于這樣的情況是沒(méi)有很好的方法治療的,只有對(duì)萎縮的肌肉進(jìn)行按摩和理療,還有針灸治療都是比較好的,自己進(jìn)行肌肉的功能鍛練也許會(huì)好一些的。
經(jīng)常性的,脖子僵硬,感覺(jué)沒(méi)有肌肉,肩膀也皺,這種情況怎么訓(xùn)練比較好呢?
去醫(yī)院復(fù)查,醫(yī)生說(shuō)恢復(fù)是階段性的,我已經(jīng)慢了,但是不知道后續(xù)怎么康復(fù),醫(yī)生讓我自己摸索,我也不知道應(yīng)該怎么辦了。
首先站立,保持上身的挺直,雙腳與雙肩保持等寬,頭部不動(dòng),雙手自然下垂,目視前方,做聳肩動(dòng)作。然后先向身體前方轉(zhuǎn)動(dòng)手臂繞肩五次,再向身體后方繞肩五次,重復(fù)該動(dòng)作。這套簡(jiǎn)單的繞肩運(yùn)動(dòng),可以有效緩解脖子僵硬、肩部酸疼的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間操作。
雙手并攏搓手,搓熱后從脖子根部向下緩緩按壓,來(lái)回按壓2-3次后,用食指和中指按住頸部中間,把頭向后壓。切記動(dòng)作要輕柔,以免造成傷害,這樣運(yùn)動(dòng)五六次后,再?gòu)牡谝徊街貜?fù)進(jìn)行。 這種方法可快速的緩解僵硬和酸痛的感覺(jué),長(zhǎng)時(shí)間操作也可預(yù)防頸椎病的發(fā)生。不過(guò)要記得要搓手后進(jìn)行,以免手部冰冷刺激頸部肌肉,造成傷害,動(dòng)作也要緩慢、輕柔。

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