問睡前多久不能喝牛奶

2020-06-01 1714次

為你推薦

• 為什么貧血不能喝牛奶

  因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當中，尤其是缺鐵比較嚴重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 24449次

• 乳腺結節為什么不能喝牛奶

  有的人說有結節的患者不能喝牛奶，實際這種說法是沒有科學依據的。因為牛奶作為人體的很好的營養元素，它不但能夠給我們提供很充足的營養，而且還能夠提高我們的自身的抵抗力，它是非常好的一類食品。沒有任何證據表明，喝牛奶能夠促進乳房結節的生長，能夠使良性結節向惡性結節來轉化。我們在坊間的很多傳聞，像乳腺結節不能喝牛奶，乳腺結節不能喝豆漿，乳腺結節不能吃豆制品，不能吃豆腐。實際所有的這些我們上面提到的這些說法，都是沒有科學依據的。乳腺結節的患者，你只要能夠做到定期的復查，定期的體檢，保證結節非常穩定，沒有往惡性轉化的趨勢，完全可以把自己當成一個正常的健康人，可以放心的喝牛奶。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-19 15938次

• 晚上睡前喝牛奶好嗎
  晚上睡前喝牛奶好，因為牛奶中含有讓人產生疲倦感的物質，能使大腦思維活動受到抑制，當然想睡覺。牛奶中也含有微量的嗎啡類物質，有鎮靜催眠的作用，所以晚上睡覺前喝牛奶有利于催眠，對睡眠有幫助。但是如果是腎功能不好的人，是不建議晚上睡覺前喝牛奶的，因為睡覺前喝牛奶會導致尿量增多，晚上頻繁的起來拉尿，對睡眠的影響也很大。所以晚上睡覺前，對大部分人來說喝牛奶好，對腎功能有異常的人來說最好是建議不要喝牛奶。
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  王連珍 主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）

  2019-04-02 77082次

• 睡前喝牛奶會水腫嗎
  正常人在睡覺之前喝牛奶一般并不會導致水腫的現象出現，反而在睡覺之前喝牛奶可以鎮靜安神，對于改善睡眠具有一定的幫助。尤其對于失眠的人群來說，睡覺之前喝一些熱的純牛奶有利于改善失眠的癥狀。是因為牛奶當中含有豐富的色氨酸，而且牛奶當中含有豐富的蛋白質以及鈣質，對于人體來說也是比較好的食物。但是對于一些存在基礎疾病的患者來說，比如腎功能或者心功能存在異常的情況下，睡前喝牛奶確實會導致一些水腫的現象出現，要嚴格的限制水和鈉的攝入量，牛奶也是需要控制的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:11”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-08 4157次

• 睡前喝牛奶會長胖嗎
  睡前喝牛奶一般不會長胖，喝的時候需要控制好攝入量。牛奶是一種比較常見的飲品，營養價值比較高，牛奶中含有豐富的礦物質，比如鈣、鐵、磷、鋅、銅等，睡前適量的喝牛奶可以為身體提供水分和營養。牛奶屬于一種低脂的飲品，熱量比較低，適量的喝一般不會導致體內能量過剩，所攝入的能量可以被人體消耗，通常不會轉化成脂肪
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 血糖高睡前可以喝牛奶嗎
  血糖高的患者在睡前適量喝牛奶是可以的，但需注意牛奶的選擇和飲用的方式。牛奶富含優質蛋白質和鈣元素，對于補充身體營養、預防夜間低血糖有積極作用。選擇純牛奶或低脂牛奶，其糖分含量相對較低，對血糖的影響較小。避免選擇添加糖分的牛奶或乳飲料，以免血
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 睡前可以喝牛奶嗎
  你好，可以的，而且睡前喝牛奶對身體有很大好處的
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫院

  2020-07-22 1502次

• 減肥不要睡前喝牛奶
  減肥期間睡前可以適當的喝點的
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-03-23 1901次